夏天不妨常吃此水果，促進消化，止咳祛痰，還能美容養顏

夏天不妨常吃此水果，促進消化，止咳祛痰，還能美容養顏

生活中很多人都喜歡吃黑布林，它是一種進口高檔水果，其實這種水果在國內也就出產，只是產量不高，而且名字也不相同，他在國內大多數地區都被叫做黑李子，是一種口感鮮嫩，味道酸甜爽口的健康水果，那麼平時人們吃黑布梨有什麼好處呢？接下來小編就會具體告訴大家。

黑布林的功效與作用

1.黑布林有利消化

黑布林作為一種能夠促進消化的水果，它的酸性成分能夠加快腸胃的蠕動，如果你是一個食慾不振的人，品嚐這一種水果可以改善腸胃不舒服的情況，消化能力加強，還能夠變得有食慾起來。補充水分的效果也是極強的，因為黑布林擁有多種氨基酸，吃後就能夠消除肝臟的水。

2.黑布林鎮咳明顯

在品嚐黑布林的時候，大家也能夠發現它所具有的營養價值，因為含有大量的脂肪油，所以它對於任何的效果極有明顯，多吃這一種水果能夠止咳祛痰。此外。黑布林還是降血壓的好選擇，具有利尿降壓的功效。便秘的人也可以多吃這一種水果，它能夠幫助乾燥的大便順利排出體內。

3.黑布林美容養顏

黑布林還是一種具有美容效果的好水果呢，如果你的氣色較為暗淡的話，品嚐這樣的水果所帶來的影響力巨大，能夠在不知不覺的過程之中，改善臉的黑斑與汗斑。黑布林的抗氧化性能夠產生膠原蛋白呢，保持皮膚的彈性，讓你變得越來越漂亮。最重要的是黑布林還能夠治療脱髮這一種大毛病，多吃一些黑布林，能夠有效改善頭髮瘙癢、脱髮、多屑的情況。

吃黑布林的注意事項

1、黑布林不熟不能吃

平時大家吃黑布林時，一定要注意購買熟透的黑布林食用，沒有熟透的黑布林口感不好，而且還有很多對人體不益的成分，容易引發胃痛或者腹瀉，對身體不利。

2、黑布林不能多吃

平時吃黑布林一定要注意適量食用，過量食用對身體也不會，過量食用黑布林會引起虛熱腦脹，而且會損傷脾胃，容易引發胃潰瘍和胃痛以及腸炎等多種消化道疾病，會危害人們的身體健康。

3、黑布林不能與鴨肉一起吃

黑布林不能與鴨肉一起吃，因為黑布林與鴨肉、鴨蛋以及雞蛋和雞肉等食材相剋，它們一起食用會讓人體出現多種不良反應，嚴重時會出現食物中毒。

圖片來自於網絡