腎結石是一種我們耳熟能詳的疾病，患者也是遍佈各地。為什麼會出現腎結石呢？我們的腎臟是排毒解毒的器官，在過濾垃圾的過程中會產生像石頭一樣的物質，正常情況下這種石頭一樣的物質應該是和排泄物一起排除體外的，初七我們也感覺不到有什麼明顯的不適，但是小石頭越來越大的時候，就會引起身體的不適了，我們可以感受到明顯的疼痛。其實腎結石很大一部分原因是由於吃出來的，小編給大家推薦的這幾類食物被稱為“結石王”，能不碰就不碰，小心腎結石找上門。
醃製食物：醃製食物易製作、存放時間長、食用方便，受到很多人的喜歡。家家户户的，誰家不做點醃鹹菜、醃臘肉什麼的。人們覺得醃製食物吃是一件很正常的事情，沒有人會考慮他的危害，特別的一些老人，會醃製很多的蘿蔔菜等鹹菜，早上煮點粥，就着鹹菜吃，方便快捷，所以老人們的吃鹹菜數量很多。有些家長，為了圖省事，早上沒時間給孩子做飯，也會選擇這種醃製的食物。但是醃製的食物裏面含有很多的鹽，鹽裏面的鈉會讓我們體內的水分減少。鈉在人體內太多的話，也會引起腎結石，所以大家再吃鹹菜的時候一定要控制好量。
動物肝臟：動物肝臟我們也很常吃，特別是飯店，很多關於動物肝臟的菜，比如豬肝、豬心等等的食物。雖然吃起來很好吃，但是是小編在這裏必須提醒大家，此類肝臟食裏含有大量的特殊蛋白質和微量元素，一旦和人體內的維生素髮生反應，就會停留在人體內，而且不易消化，不容易消化就會引起結石的出現，所以腎結石患者在生病期間，醫生是堅決不讓他們吃動物肝臟的。
油膩食物：油膩食物裏面的脂肪含量不是超標的，超變的脂肪進入腸道內，會導致腸道里的鈣元素減少，鈣的減少會導致對草酸鹽的吸收增加，我們出去活動的滯後，或者口渴乾燥，沒有尿的時候，身體的排泄功能就會出現問題，這時候很容易有患腎結石的風險。
這就是小編為大家介紹的養生知識，希望大家都能愛惜自己的身體，少吃以上食物，降低自己得腎結石的風險。畢竟健康對每個人都很重要，生命只有一次。