小孩子可能天生和大人不一樣，不怕熱，不怕曬，而且還有用不完的精力。晚上還好，天黑了，都安靜下來睡覺快，但是如果家長有睡午覺的習慣，那不睡午覺的孩子，可是很磨人的。
當然啦，也有一些孩子，和家長的生物鐘一致，一到中午就乖乖睡覺，但是不乖乖睡覺的，還是佔大多數。家長在旁邊困的頭疼，孩子在那裏玩椅子玩的不亦樂乎，這是家長最容易打孩子的時候，畢竟人一困，心裏就煩。
然後你就會發現一個有趣的現象，孩子被打罵之後，很快就會睡着，這是為什麼呢？孩子哭完之後睡覺快，原因可能不是你想象中的那樣。
1，眼睛疲憊
人一哭久了，眼睛就會痠疼痠疼的，什麼都不想看，只想閉着眼睛會舒服一些。小孩子什麼都嬌嫩，眼睛更是很容易疲憊，尤其是在哭泣的時候，淚腺在不斷地分泌淚液，眼睛甚至會腫起來。
而且在不斷的哭的過程中，孩子的眼裏充滿淚水，視線也變得模糊，看不見東西，也就不想看，不受外界的干擾，所以更容易睡着。
2，精神放鬆
孩子哭了怎麼辦？還能怎麼辦，只能哄唄，總不可能跟孩子一直對着幹吧。本來把孩子罵哭或者打哭了，孩子的精神就處於緊張狀態，非常的害怕和無助，但又不知道該怎麼辦。
突然家長又開始哄孩子，抱着孩子，慢慢的孩子有了安全感，精神這一緊一鬆，孩子也就更容易睡着。
3，哭累了
哭泣實際上是個體力活，就像我們常説的：哭了一頭汗。尤其是孩子，他們可不像大人一樣，哭的時候默默流眼淚，他們一哭就是驚天動地，什麼委屈都哭出來，哭完了，身上還一抽一抽的，通常都是汗比眼淚多。
哭完了，也哭累了，幹完這項“體力活”，全身發軟，四肢無力，咱媽媽懷裏搖一搖就睡着了。
4，缺氧
我猜這一點，很少有人想到，其實像小孩子這樣大聲的哭，通常都是吸進去的氣兒，沒有呼出來的多，就會導致孩子腦缺氧。如果問大家腦缺氧會有什麼症狀，相信很多人都有體會，就是頭髮蒙，眼發黑，渾身沒勁。
你想想孩子處於這種情況，能不犯困嗎？
生活中遇到什麼事兒，還是儘量要和孩子好好溝通，或者是用一些巧妙的方法來解決，千萬不能跟孩子硬碰硬。孩子雖然鬥不過你，但是他很有可能在硬碰硬的過程中傷害到自己，這是我們都不希望看到的。
就像孩子哭久了，如果情況更嚴重一點，有可能有呼吸性酸中毒，也就是因為體內的二氧化碳堆積而導致的酸中毒，長時間缺氧，還有可能導致代謝性酸中毒，這兩種對孩子都不好。
對於孩子中午不睡覺，家長可以選擇（1）提前消耗掉孩子的精力，讓孩子的身體在中午處於一種疲憊的狀態。（2）中午讓孩子吃的略飽，小孩一吃飽就容易犯困，中午吃高熱量的食物，更容易讓孩子進入睡眠。（3）創造一種安靜的環境，可能第一次，第二次，孩子還沒有辦法和父母保持同樣的睡眠時間。但是父母即使睡不着，孩子鬧騰，也不能跟孩子一起玩，就保持一種睡眠的環境，不理孩子，孩子自然會想要睡覺。
上面的小知識是你的學到了嗎？面對孩子中午不睡覺，你還有什麼好的辦法嗎？