小兒遺尿症在臨牀當中是一種比較常見的症狀，是指孩子到了三週歲後夜間還不自主的尿牀，對小兒的身心發育也造成了很大的影響，家長一定要注意及早為孩子進行針對性的調理治療，而飲食調理治療也是中醫比較常用的方法，下面就為大家介紹兒童遺尿症的飲食保健辦法，希望可以幫助遺尿症的孩子恢復正常。
①白果膀胱湯
豬膀胱100-200克(洗淨切塊)，白果5枚(炒熟去殼)，覆盆子10-15克，同煮湯，用適量食鹽調味食用。有補肝腎，縮小便作用，適用於夜多小便，小兒遺尿等症。
②黑豆糯米飯
材料包括了黑豆，糯米，紅糖。
做法將黑豆洗淨浸透然後盛起來備用，接下來把糯米洗淨然後濾幹水，把鍋內放入適量的花生油炒糯米，一直至糯米有粘性則下入準備好的黑豆，加水適量攪動一下然後小火燜熟，在服用前加入紅糖拌勻即可食用。每日晚餐後進食一次，連服十天。
③豬小肚燜糯米飯
材料需要的材料主要為豬小肚，糯米，蓮子。
做法把豬小肚洗淨備用，然後把蓮子去心洗淨，糯米浸透濾幹，然後把這兩種材料用少量食鹽拌勻，裝入洗淨的豬小肚中，隔水蒸熟，於晚飯後進食，每日一劑，十天為一療程。
遺尿症的孩子除了做好飲食調理，在平時家長可以在孩子遺尿時間叫醒孩子，讓他起牀小便，一般來説只要在將這種方法堅持一段時間，就能形成一種條件反射性生物鐘。每到這個時間孩子就會自覺地起牀小便，遺尿的症狀也就會自然消失了。