為什麼我們現在的人肝火總是很旺呢。其中有一個方面是因為吃的太好了，玩的太好了，熬夜通宵胡吃海喝以致於耗傷津液會造成陰虛火旺，有時候還有孩子問題，家庭問題，工作問題，總之動肝火的地方太多了。我們都知道發火對身體不好，就是控制不住自己。
這是我們普遍面臨的問題，其實呀歸根結底還是肝經出了問題，如果一個人不能很好地控制自己的肝火，疏泄自己的肝火，長期以往下去就會給身體帶來各種問題，脾胃不和、男女問題等，這可不是空穴來風啊，在中醫辯證中都有根有據的，這裏主要給大家分享的是如何利用一個簡單的手法幫助肝經泄火。給大家推薦一個泄肝火的穴位它就在我們的腳上叫太沖穴，這個穴位是肝經的原穴，所謂原穴就是統領整條經絡的一個氣血運行，對於脾氣暴躁的朋友經常按這個穴位，有利於保護肝臟，心情不好，鬱悶的朋友可以常按揉此穴有利於心情好轉。要注意的是在按揉的時候一定要按到壓痛感這樣就會讓它對肝經放出工作信號，不至於疏泄太過或積滯，所以對於我們平時沒事的時候都可以按揉一般兩分鐘左右。長期堅持下去，身體就會有一個改善而且遇到事情也不會大發雷霆
