甜椒兒媽媽，一個時間相對自由的全職媽媽，喜歡分享，喜歡傾聽，希望把經歷過的、看到過的、聽到過的，用文字的方式表達出來，對觀者在育兒上、情感上有所啓發……
順產分娩痛苦嗎？
痛苦，但是當一個女性馬上要成為母親的時候，可能會變得異常堅強，為了和自己的小寶寶見面，咬一咬牙或許就挺過去了。
因為有太多的媽媽是這樣做的，咬一咬牙就挺過去了，這給世人尤其是一些男性造成一個誤解：生孩子很簡單，別人能生，你也能生，你生不出來，就是矯情。
所幸的是，還有很多男性，他們非常理解自己的妻子，也願意和妻子一起承擔，希望從精神上可以幫助妻子分擔痛苦。
撒貝寧首次分享太太順產經歷，一個細節被網友點贊
前幾天撒貝寧在節目中首次提到了太太李白的分娩經歷，太太是順產分娩，他全程陪產，而且還偷偷拍下了視頻。
撒貝寧説：“整個過程，我比她更撕心裂肺。”
能説出這樣的話的丈夫，一定是個好丈夫，因為他是真的用心在體驗這件事，是真正的看到了妻子分娩的痛苦，雖然不能，但是很想代替妻子來受這份罪。
撒貝寧還説，這個視頻要保存着，不是為妻子保存，而是為孩子保存，未來讓孩子們知道生命的來源是多麼可貴。
有多少丈夫真正的可以想到這一點，做到這一點呢？
其實，分娩雖然痛苦，作為媽媽依然從容不迫地願意面對，因為她們知道經歷了這個關卡迎接她們的是新生的寶寶，偉大的媽媽需要的僅僅是理解和關懷，如果丈夫都能做到撒貝寧一樣，想來那些因為產後抑鬱釀成悲劇的媽媽們一定可以倖免於難。
分娩過程痛苦的節點是什麼？
既然説到了分娩的痛苦，正在孕育生命的媽媽們一定很想真切地瞭解這個過程，而作為一個過來人，願意跟媽媽們分享一些，希望媽媽們能夠做好心理準備來應對。
1、開指之痛
這個過程並不是所有的媽媽都無法忍受，只是一些對疼痛感尤其敏感的媽媽們會顯得很痛苦。
這是個漫長且煎熬的過程，孕媽們要做好熬上幾個小時到十幾個小時候的準備，有極少數的孕媽可能要熬上幾十個小時。
這種疼痛的感受慢慢加強，這是最讓人難以忍受的。
2、分娩之痛
一直到“十指全開”，產婦才會被送往產房，進入到最關鍵的階段。
如果按照波形來形容的話，開指的過程，是上移動的過程，而到了分娩的過程疼痛就達到了頂峯。
有人熬過了開指，但是沒有熬過分娩，最終不得不順轉剖，受兩種罪。
3、手剝胎盤的痛苦
能夠體驗到這個過程的是少數的產婦，如果胎盤不能自行娩出，需要醫生幫忙“硬扯”出來，這個過程的疼痛感不亞於分娩，但是好在過程非常短暫，一瞬間就完事了。
如何可以儘量減輕分娩的痛苦呢？
實際上減輕分娩的痛苦，實質上方法已經有了，就是“無痛分娩”，無痛分娩真的是女人的福音，把分娩的痛苦控制在可以忍受的範圍之內。
除了無痛分娩，減輕產婦分娩的方法還有以下幾種：
1、家人的陪伴照顧和理解
分娩之痛不是不可以忍受的，如果家人尤其是丈夫缺少關懷和理解，這才是產婦最無法忍受的。
產後抑鬱很正常，跟產後的激素分泌以及產後的生活發生巨大的變化有關係，但是有的產婦可以度過這一關，而有的產婦則填在這一關，這跟丈夫的關照和理解有直接的關係。
同樣的，如果丈夫可以和妻子一起共渡難關，妻子會從心理上變得強大起來，痛苦的感覺就會相對來説弱一些。
就像撒貝寧，他的太太回憶起分娩的瞬間，雖然痛苦，但是幸福一定是多於痛苦的。
2、 前期做好充分的準備工作
如果想在未來分娩的時候儘量少受一些痛苦，在備孕期間就應該開始着手準備了，所謂的準備就是“增強個人的身體素質，加強運動，注意飲食搭配”。
加強鍛鍊除了增加個人的免疫力外，還有助於控制體重，另外就是可以加快產程，減輕分娩的痛苦。
3、充分了解分娩的過程
有的人有個錯誤的想法，認為只要不瞭解這個過程，分娩的時候就可以稀裏糊塗地過去，痛苦就會少很多。
這種想法大錯特錯，想要減輕分娩的痛苦，就要先詳細瞭解這個過程，即便起初自己很拒絕，很恐懼，要了解這個過程的目的就是克服恐懼心理。
只有對一件事有充分的瞭解的時候，才會做到沒有那麼恐懼，可以相對坦然地面對。
4、配合醫生，不要大聲哭喊
另外分娩的過程中，個人的行為、態度和對醫生的配合度都直接影響分娩的進程和分娩的時間，以及分娩的痛苦程度。
分娩過程中，儘量不要哭喊，因為這是極其耗費體力和精力的，同時分娩又是需要產婦有極大的體力和精力，如果把體力和精力轉移到哭嚎上，那麼分娩的難度會大大增加，很有可能順轉剖。
另外，分娩的過程中，一定要配合醫生，按照醫生教給的呼吸方法呼吸，醫生告知休息的時候及時調整呼吸。
分娩過程中的配合度直接影響分娩的順利程度和產婦受罪的程度，所以，孕媽們千萬記住這一點哦。