許多人説孩子的身高是由父母決定的。實際上，父母的身高與孩子有一定的關係，但是除了父母的影響外，還有一些原因與發育過程中食用的孩子的身材有關。這四種食物的父母應該給孩子更多的食物，這有利於孩子身高的發展。1、魚
如果要補充營養，肉絕對不可或缺。最有營養的肉是魚。魚還含有很多蛋白質，食用時對身體有益，特別是對於兒童的身高發育。因此，如果您想要一個孩子高個子，從小就不能缺少魚肉！
2、南瓜
南瓜含有人體所需的多種氨基酸，類胡蘿蔔素，多糖，果膠和其他營養物質。它們不僅可以提高人體的免疫力，還可以促進人體骨骼的發育，使兒童可以在這個重要的生長髮育階段補充足夠的營養。長成一個大高個，同時還能維持孩子正常的視覺功能。
3、木耳菜
木耳菜營養豐富，含有鈣、鐵以及鋅等多種微量元素，同時它還含有蛋白質和碳水化合物以及多種維生素，這些物質都是人體代謝時必須的營養成分，人們食用木耳菜以後能快速把這些營養成分吸收和利用，可以促進身體代謝提高人們的身體素質。
4、胡蘿蔔
補充豐富的營養是胡蘿蔔葉的重要作用，因為這種食物必須不含微量元素，如鐵，鋅，鉀和其他營養物質。它還包含多種有益的維生素，其中維生素A的含量特別高。食用後對眼睛和肝臟有明顯的保護作用。