7個月大的寶寶應該吃什麼輔食？如果你想變得又白又胖，請吃這兩種

在寶寶到了七個月大時就可以適當的給他添加輔食了，比如易消化的粥，但是在給他們喝的時候要多加註意。

七個月寶寶可以喝哪種粥呢？

土豆粥

土豆粥含有很多的澱粉、微量元素和維生素，對寶寶的營養需求來説很合適，而且這種流食很符合七個月大寶寶腸胃的要求，很容易被消化和吸收。

肉末粥

對七個月大的寶寶來説他們很需要豐富的營養來幫助生長，肉末粥很容易消化，含有大量的碳水化合物和蛋白質，能供給孩子更多的營養。

給寶寶喂粥時一定要注意粥的温度，温度過高很容易燙傷寶寶的口腔黏膜和腸道；喂粥時要注意寶寶的反應，不要過於急切，寶寶的進食速度都是很慢的，避免嗆到她。

在此期間，要注意飲食的營養平衡。對於這麼大的寶寶來説，他們的營養需求非常大。在飲食方面，我們必須豐富他的飲食，並添加一些足夠的補充食物。另外，食物一定要容易消化，以流質食物為主，這樣才是最健康的。