説到洋葱,我們是一點也不陌生,畢竟洋葱屬於比較大眾化的食物,在日常生活中,我們也會經常吃洋葱。另外,我們都知道,洋葱的養生功效多多,吃法多樣,可以做主菜也可以做配菜。但是,你可能不瞭解,一些食物和洋葱是相剋的,是千萬不能一起吃的,因此一定要注意。那麼,洋葱不能和哪些食物一起吃呢?讓我們一起來看看吧!
洋葱不宜和它們一起吃:
蜂蜜
對眼睛不好,會引起眼睛的不適,嚴重的還會導致眼睛失明。
海帶
洋葱和海帶一起吃容易形成結石。
魚
洋葱和魚同吃,洋葱裏的草酸會分解、破壞魚中豐富的蛋白質,使之沉澱,不容易被人體消化吸收。
蝦
洋葱和蝦不能一起吃,兩者同吃會形成草酸鈣。
洋葱怎麼吃更健康?
下面為大家介紹3種食用洋葱的方法!
方法一:醋泡洋葱 洗淨一個洋葱,剝去外皮切成薄片,放到微波爐里加熱大約2~3分鐘,再將洋葱放到容器裏,加入5大湯匙食用醋,然後放在冰箱裏。第二天早晨即可食用。每天早餐用這種洋葱佐餐,可有效降低血糖,並使體重減輕。
方法二:用醋泡萵苣葉和洋葱 把洋葱洗淨切薄片,再加幾片萵苣葉子,然後倒入蘋果醋,淹過洋葱即可。這種吃法可以治療多年的便秘,穩定血壓,還能有效改善睡眠。
方法三:洋葱外皮煎水喝 用洋葱外皮煎水喝,或多吃炒洋葱,可減輕眼睛的玻璃體混濁,改善視力。