煮大米飯時，加入一把它，血管不堵塞，祛皺抗衰老，男女不可錯過
米飯，是中國人日常飲食中的主角之一，中國南方主食，但是您一定不知道，米飯除了可以填飽肚子，如果在米飯中加點兒料，血管不堵塞，祛皺抗衰老，男女不可錯過。
葡萄乾具有抗氧化，增強免疫力的功能。有科學家研究表明不萄幹裏面也含有豐富的抗氧化劑，葡萄乾裏面含有的抗氧化劑，可以延緩人體的衰老一些愛美女性平時在日常生活中可以多吃一點兒葡萄乾，這種葡萄乾還可以提高機體的免疫力。
葡萄乾大米一起煮飯，其中含有一種稱為白藜蘆醇的成分，它能有效地防止細胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長，而且能阻止白血病細胞的分裂。另外，葡萄乾中的纖維能防止果糖在血液中轉化成三酸甘油酯，疏通血管，防止血管堵塞，從而降低罹患心臟病的危險。
