父母對於孩子的期盼有很多，身高便是其中一項。如今大部分孩子的身高，男生一般都會有170釐米以上，女生則會有160釐米以上。長得高的好處不言而喻，不僅是職場工作上還是求偶相親上，都有着一定的優勢。
李女士的身高有161，丈夫的身高是172釐米，正在上小學的兒子在班級裏的身高也是排在第一、第二名，李女士便期盼兒子將來身高能夠長到1米8。因為李女士喜歡看電視劇，裏面的男主角都一水兒的大長腿，身高都達到了1米8。
因此，李女士從小就特別注重給兒子補充營養，一箱一箱的牛奶往家裏搬。兒子被逼着喝牛奶、大骨頭湯，好幾次都趁着媽媽不在的時候偷偷倒掉。對於李女士的想法，丈夫也很不贊同，他認為作為南方的男生，兒子以後長到1米7就可以了。
然而，最新的研究發現，1米8並不是男生最理想的身高，長得太高反而對身體沒好處。專家指出，167-170釐米才是人類最理想的黃金身高值。這個答案令許多家長們都意想不到，覺得顛覆了之前對孩子身高的認知。
看到這則消息，很多家長和李女士一樣放寬了心，不再強迫兒子以後一定要長到1米8。
身高如果太高，容易導致腦供血不足，疾病風險增高。此外，身高與體重是成正比例關係的，身高越高那麼體重就會越重，很容易對孩子的骨骼造成負擔重的危險，影響骨骼發育。身高還會影響壽命長短，有研究調查發現，身高超過185釐米的人，要比身高在170釐米左右的人要少活9年。
早睡早起
如今因為孩子們有了智能手機，許多孩子晚上都捧着手機玩不願意睡覺，往往都是熬到半夜才依依不捨地放下手機入睡。父母們要讓孩子保持早睡早起的習慣，這樣才有利於孩子自身的發育狀況。
保持運動
孩子們體質弱一直都是我國關注的一個重點，許多孩子在家一點活都不幹，更別説去運動了。家長們要讓孩子保持運動的習慣，一週起碼運動3-4次，這樣才能鍛煉出強健的體魄以及增強堅強的意志。
不挑食、偏食
很多父母為了讓孩子長高就瘋狂給孩子補鈣，這樣反而會影響孩子對其他營養的吸收。因此，在飲食上，父母要保證孩子營養均衡，改掉偏食、挑食的壞毛病。
孩子的身高除了受到父母遺傳基因的影響，還要受到後天因素的影響。父母不必盲目追求孩子長得多高，身體健康才是最重要的。家長們要讓孩子保持良好的生活習慣，增強體質。
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