在某電視節目中，一位腸癌晚期患者的女兒，是這麼回憶父親患癌經歷的。
我的父親查出腸癌時正好50歲，一開始他經常跑廁所，説經常有腹瀉的感覺，每天大便次數特別多，覺得老是有想要去大便，但實際上去了廁所也沒有排除什麼東西，即使有，也是一些不成形的大便，剛察覺大便次數多的時候還是沒有發現便血的。
直到有一次跑廁所排便的時候發現便中有血，想到可能是有血便的情況，才覺得事情可能有點嚴重，他自己也害怕了起來，去醫院做專項檢查，之前都以為可能是痔瘡，當作痔瘡來治療。
父親在發病前有常年抽煙喝酒的習慣。平時抽煙很多，在發現大便次數增多後，還是繼續抽，而且抽煙抽得跟多了，以前一天一盒煙，發病後一天一盒半，他説心裏很焦慮。他平時也不吃水果，蔬菜就更不用説了。每次吃飯的時候米飯吃得很少，就是經常喝酒，還經常空腹喝，寧可不吃飯也要喝酒的程度，一天能喝半斤。
他以前説過要戒煙戒酒，最後都是不了了之。抽煙、喝酒、飲食，這是我父親患上腸癌的罪魁禍首，直到查出腸癌，他才後悔大哭。
臨牀研究指出，遺傳是腸癌發病的重要誘因之一，但日常生活中的不良習慣也不可忽視。除了遺傳因素外，腸癌的的發作和後天的生活習慣也息息相關。
飲食習慣不健康
腸癌屬於消化系統腫瘤，既然是食消化系統癌症，那麼就和患者的日常飲食習慣有着重要關係。有研究指出，如果平時進食的食物大多是一些煎炸、醃製以及辛辣的食物，那麼被腸癌盯上的風險會比普通人的要高出很多。加上有些人平時吃東西都是胡吃海喝，專吃高脂肪、高熱量的食物，這樣就為腸癌埋下隱患。
所以，日常的飲食上要注意食物種類的搭配，維生素和微量元素多的食物要及時補充，做到飲食均衡。
對腸道疾病的重視程度不夠
有些患者本身就有些腸道疾病，例如潰瘍性結腸炎，大腸腺瘤等，平時不發作也就放一邊不管，只有症狀出現到難以忍受的時候才去尋求治療。專家指出，腸道的一些炎症可能會在一些因素的刺激的下轉變為腸癌。臨牀研究表明，患有大腸腺瘤的人患上腸癌的機會比普通人高出5倍，如果大腸腺瘤的數量較多，那麼風險更大。此外，潰瘍性結腸炎也同樣有演變為腸癌的可能性。
因此，如果自己已經存在一些腸道炎症或其他腸道相關疾病，應該定期進行排查，積極治療。
腸癌的“早期警告”
疾病在發作的早期，身體都會有一些警告信息。腸癌也不例外，在腸癌早期，身體會有一些標誌性的症狀出現。
在開頭的案例中，女兒回憶其父親的發病過程我們可以發現腸癌的一些早期症狀。
在腸癌早期，患者的大便次數會突然增多，日常的排便習慣會發生改變；排出的大便不是常規的成形的大便；還有一個重要的標誌性症狀，就是出現了便血。
因此，排便習慣改變，排便次數增多，排出的大便不成形，以及加上便中帶血的情況時，就要警惕腸癌的可能，及時就醫檢查。
腸癌從症狀出現到確診，往往是很突然的。要預防腸癌，高危人羣就需要進行定期腸道檢查。
哪些人羣是腸癌的高危人羣呢？
專家指出，平時有消化道毛病，胃腸功能紊亂，例如經常腹痛，大便帶血，説明腸道已經出現問題，風險當然更高。
家族中有癌症病史，或其他癌症便是，患者本身有一些腸道炎症，息肉的情況需要特意留意。此外，長時間飲食習慣不健康，飲食結構失衡；精神壓力大；抽煙喝酒的人羣也是腸癌的高危人羣。
高危人羣如果出現一些標誌性症狀，如大便習慣改變，便血等就要及時就診檢查。
最後，也許遺傳因素帶來的影響無法改變，但我們可以從日常生活習慣中積極應對，例如調整自己的飲食習慣，注意營養搭配；有腸道疾病的人羣定期複查等，都能大大降低腸癌發作的機會。
參考資料：
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