隨着現代科學的快速發展，我們感受到了許多與過去不同的東西，在育兒方面，我們也在逐步提高。最終的目的是希望孩子們能從科學育兒方式的轉變中得到更多的好處，因為老一輩的育兒方式已經不適合新一代的育兒方式，更重要的是，我們要讓家裏的成年人和我們一起去閲讀科學育兒的好處，中間可能會有不同的觀點和做法，但只要我們用心溝通，我們相信每個人都只是一個共同的起點，所以我們需要更加註意飲食，不要總盲目地認為孩子不需要那麼挑剔，因為你不會讓孩子在很多方面受苦。
為什麼説睡前不要吃甜食呢？容我進行分析，因為睡前如果總是習慣吃點甜食的話，首先對牙齒方面是非常有弊端的，而且孩子在刷牙漱口的時候肯定也是走馬觀花，殘留在口腔中的糖分很容易對牙齒進行侵蝕，蛀牙的危險係數就會加大，對孩子來説肯定不是好事。
其次就是不要吃脹氣的食物，因為脹氣的時候會讓你吃完睡下的時候非常的覺得有飽腹感，而且腸胃一般的孩子對於脹氣的食物會對腸胃照成很大的影響，估計當孩子睡着的時候由於食物在肚子裏脹氣之後就會引起腹脹和腹瀉，對於孩子來説是很傷害的。
碳酸飲料也屬於氣泡飲料，對於孩子來説是非常的忌諱的，首先是會侵襲孩子體內的鈣質，而且還會腐蝕牙齒，對於牙齒來説非常的受損，再加上碳酸飲料會讓人很有飽腹感，而且也容易引起肚子脹氣，特別是睡覺前喝會更加的不合適，平時也請儘量不要讓孩子喝。
油炸的食物對於孩子來説也是儘量不要接觸的好，首先油炸的食物很容易引起上火，對於孩子來説很容易因為上火引發各種疾病的發生，這個非常的被動，再加上油炸的過程中會經過高温的油將食物本身的影響全部消滅，對於孩子來説基本沒什麼好處。
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