每個寶寶出生的時候，護士都會告訴家屬寶寶的體重，體重是衡量新生兒健康狀況的重要指標，每個新生兒的的體重各有不同，有的不到五斤，也有的六七斤，還有的8斤多，差距很大。
前幾天同事生了一個大胖小子，體重8.2斤，這可把她婆婆高興壞了，逢人便説大胖小子有福氣，會很聰明。生活中，我們經常聽到有人説孩子長得越胖越好，越胖就代表越健康越聰明，那麼事實真的是這樣嗎？
根據哈佛醫學院的研究報告表明，孩子出生時的體重越接近6斤半，孩子大腦發育的越好，在以後的成長過程中接受新鮮事物的能力和領悟能力都相對較強。哈佛這項研究針對的是新生兒大腦發育的情況，但也並不代表孩子長大後的智商，孩子的智商與父母有着直接關係，後天培養也對孩子的智商有很重要的影響。
新生兒的體重並不是越大越好，一般來説新生兒的體重在5~8斤更為合適。如果新生兒體重過輕小於5斤，代表寶寶體質比較差，身體抵抗力比較弱，需要進行特別護理，這可能是因為寶媽在懷孕期間營養攝入不夠，所以導致胎兒營養不良。如果新生兒體重大於8斤，屬於巨大兒，胎兒過大不僅容易導致難產，也可能導致寶寶出現肺部發育不良的情況，而且這類寶寶在成長過程中很容易變得肥胖。
許多孕媽吃的過多，是想給腹中的胎兒提供更好的營養供給，希望寶寶能夠發育的更好，但卻忽略了一點，那就是：凡事皆有度。如果在補充營養時毫無節制，不但不能促進胎兒生長髮育和智力發育，還會影響孕媽和寶寶的健康。那麼在懷孕期間，孕媽們應該怎麼樣來控制胎兒的體重呢？
孕媽應該如何控制胎兒的體重？
在孕早期，很多孕媽有孕吐反應，在這個階段，孕媽大多胃口不好。等到孕吐反應消失之後，胃口就會好轉，這個時候，有的孕媽就會開始大吃大喝，沒有節制，這樣很容易導致胎兒過大，所以孕媽應當有一個合理的飲食習慣，注意葷素搭配，營養均衡，不要因為擔心胎兒營養不足就大量進補。
另外，在保證自身和胎兒安全的前提下，孕媽也要進行適量的運動，通過運動不僅可以增強自身體質，加快血液循環，給胎兒提供更多的營養物質，還可以有效控制自身體重，避免巨大兒的出現。而且在懷孕期間也要保持愉快的心情，這樣才能生出一個健康聰明的小寶寶。