脾胃濕熱，升降失常，濕熱結於內，不能下達反而循經上行於頜面，薀於肌膚，形成痤瘡。治療以健脾利濕，除熱為主，“荷葉薏米粥” 是戰痘名方，可常用。
有一患者，四川人，來找我看病是因為臉上的痘痘。他説因為當地氣候濕熱，所以，從小他就表現出温熱體質的嚴重體徵，口氣重，身體氣味大，愛長濕疹，愛睏倦。後來從高中開始，臉上開始長痘痘，當地土大夫説是因為胃火大引起的。吃過一些藥，不見效。後來考上北京一所高校，脱離了温濕熱的環境，他自己感覺可能身體會變得好些，結果來到北京後，痘痘依舊，很是煩惱。本來挺帥的一個男孩，可是因為痘痘整天很猶豫。
先從這個人的外觀來説，人不胖，但是臉色偏暗，痘痘叢生，臉上油膩、不清爽，像籠着一層灰塵的感覺。井且跟他面對面説話，還有些口臭。
問他其他症狀，他説經常感覺腹脹，大便粘滯不爽，小便有發熱，色發黃；觀察舌相，舌質偏紅，苔黃膩。看來的確如他所説，温熱體質，温熱痘痘。
其病機理可以這樣解釋：濕熱體質之人一般都氣血雍盛，氣血太盛就會往外走，就出現了痘。而痘又是陽證，一般長在肌肉豐厚的地方，如果熱到了一定程度就會腐爛、出膿，因此，作為一種病理產物，也是體內多餘温熱釋放的表現。
因此，用杏仁、飛滑石、白通草、白蔻仁、竹葉、厚朴、生薏仁、半夏等配伍的處方。水前後服用，可起到清熱祛濕的作用。
這樣治療了一個月，這位四川小夥子臉上的痘痘基本痊癒了，只留些疤痕慢慢消。
再次來診，我建議他不要吃藥了，可以回家試試“荷葉薏米粥”，這對防治體質濕熱、防治痘痘都很有益。
荷葉薏米粥
原料：幹荷葉30克，，薏米50克。蜂蜜適量；
製作方法：幹荷葉擇洗乾淨，剪碎，米淘洗乾淨，泡兩小時。之後將薏米入砂鍋加兩升水煮至1升，並且保證薏米熟爛，臨出鍋前15分鐘，將荷葉倒入薏米湯中煮，至湯色變得紅綠，15分鐘後，即可關火，取出荷葉，放温後調入蜂蜜，即可服食。
養生功效：除濕熱，治痘痘，消脂減肥，美化肌膚等。
下面來細説一下這款除濕熱治痘方的食材功效。
荷葉是傳統藥膳中常選用的原料。清熱解暑，升發清陽，涼血止血。用於暑熱煩渴、暑濕泄瀉、脾虛泄瀉、血熱吐衄、便血崩漏等，近代臨牀醫師常用於減肥和祛痘，看中的也是荷葉祛濕、祛熱、消脂、排毒的作用。
薏米是眾所周知的除濕熱最好的藥食兩用的食材。也是自古養顏治痘、治疣的名方。傳説以前有一位大家小姐，臉上長了很多贅疣，多方求治不見好，後來嫁給一個郎中當老婆。在給當郎中的丈夫製造薏仁酒（薏仁、白酒）時，因常偷偷品嚐此酒，天長日久，不僅頸部的贅疣不知不覺中消失了，就臉上的皺紋沒有了，顯得十分年輕，後來薏仁酒美容一直流傳至今。後來有很多偏方、驗方都薏仁來做引子治療痘痘、面疣等皮膚病。因為薏米性涼、味甘、淡，可以健脾滲濕除痹止瀉，還能治療水腫、腳氣、小便不利、濕痹拘攣、脾虛泄瀉等。其美膚月色只功效由來已久，頗受中醫和女性的青睞。
所以將荷葉和薏米一起煮粥食用，對清暑利温、健脾去濕熱、美白、消脂，祛痘都是很有好處的。所以愛美的人以及防治濕熱的朋友，不妨煮此粥食用，以養生養顏。
本節養生要點提煉
①脾胃濕熱致痘痘，如果你有濕熱症狀，且兼有痘痘時，考慮濕熱導致的痘痘。