閨蜜的胎寶寶是個夜貓子，每天晚上都會在閨蜜肚子裏做操。今天早上閨蜜卻對我説，昨天晚上她的胎寶寶一整夜都特別安靜。
我問閨蜜是不是昨天走路太多了影響到胎寶寶休息了，而閨蜜卻説她昨天哪都沒去就在家裏泡了一個熱水澡，泡着泡着就睡着了。我也感覺有點不對勁就建議閨蜜去醫院找醫生諮詢一下。
沒想到閨蜜回來之後腸子都快悔青了，原來就是因為自己洗澡讓胎寶寶受了委屈。雖然胎寶寶有孕媽的肚皮保護，孕媽在洗澡的時候也要避免以下3種行為，否則會讓胎寶寶受虐影響胎寶寶發育。
— ❶ —
水温過高
有些孕媽在洗澡的時候都會稍微把水温調高一點，為防止水温過低導致感冒。孕媽這樣想沒有錯，但是如果水温過高的話同樣會傷害到孕媽肚子裏的胎寶寶。
水温過高會破壞孕媽皮膚表層的油脂加快皮膚的乾裂，還會影響孕媽子宮內的環境對胎兒的發育造成不利的影響。孕媽在洗澡時水温最好温熱，只要不感覺到涼就好洗完澡應當迅速把身體擦乾以防感冒。
— ❷ —
時間過長
孕媽洗澡的時候時間不宜過長，因為浴室的空氣都比較不通暢。除此之外，長時間的站立非常消耗孕媽的體力，再加上浴室裏温度比較高不利於孕媽正常呼吸。
孕媽在這種環境中待的時間過長會出現胸悶口渴等症狀，甚至還會導致缺氧，這對寶寶的身體健康非常不利。孕媽的洗澡時間一般控制在10~20分鐘即可，如果寶寶的月份大了還需要家人的陪同才可以。
— ❸ —
過度沖洗肚皮
有的孕婦洗澡時總覺得肚子不乾淨，有的則認為用淋浴頭給寶寶洗澡很舒服。事實上，胎兒和我們成年人不一樣。我們的成年人覺得用淋浴頭洗身體很舒服，但胎兒一點也不喜歡。過度使用淋浴頭洗腹會擾亂寶寶的休息，從而影響寶寶在孕媽媽肚子裏的生長髮育。孕婦在洗澡的時候腹部簡單的洗一洗就好了，水能不要太大。
你在孕期洗澡的時候都有哪些經歷，還有哪些事項是孕媽需要注意的，快來和大家分享一下吧。