常給孩子吃此菜，補鋅又補鈣，提高智力發育，小孩個頭超過同齡人

金針菇是一種我們日常生活中常見的食物，口感好，營養價值也高，深受人們的歡迎和喜愛，常吃金針菇可以促進消化吸收，增強食慾，預防心血管疾病。

平時的時候，可以用金針菇和雞肉一起炒着吃，味道特別好，營養價值還高，常給孩子吃，可以促進新陳代謝，補鋅又補鈣，提高孩子的智力發育，讓小孩大腦更聰明。

金針菇和雞肉炒着吃，其中的鈣元素和氨基酸可以促進骨骼發育，增強骨骼強度，促進生長髮育，對兒童的身高有不錯的促進作用，經常食用，小孩身高超過同齡人。