哈嘍！大家好，我是大家的好朋友“養生沈醫師”，健康，是我們一直追求，一直嚮往的目標!一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是為我們今後的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。
蟎蟲寄生在面部皮質屑比較豐富的部位，比如説鼻子。這樣可以造成我們鼻頭髮紅，癢癢，還有毛孔粗大等症狀。如果嚴重的話可能還會引起一些疾病。
如果寄生在身上的話，可能會引起皮膚瘙癢起疹子，這叫做蟎蟲皮炎。如果我們呼吸道吸入了塵蟎等，還會引起過敏類的疾病，比如説過敏性鼻炎，哮喘，過敏性結膜炎等等。
如何減少蟎蟲滋生，有效去除蟎蟲？
1. 保持室內通風乾燥，經常打掃室內灰塵。最好別用加濕器。空調中特別容易有蟎蟲，能清理下最好。
2. 植物最好不要放在室內，包括動物。
3. 勤洗澡洗手臉及衣物，洗衣要太陽曬充分了。並且乾燥。
4. 簡單方法用電吹風熱風吹牀墊，小心別燙壞牀墊。
經常曬牀墊和牀單被罩枕巾等。洗時用洗衣粉及高於60多度的熱水浸泡。
當然，也可以教你簡單一招：用艾草。
艾草大家應該在電視上多聽説過，在古代醫藥中作為使用最多的藥材。艾草是一種全株都可以入藥的植物。並且艾草散發着一種特殊的氣味，經研究證明：這種氣味對於人體是完全沒有影響和危害的，而且它還有助於人類的睡眠。
而這種氣味，對於一些小蟲子就有很大的作用了，例如蟎蟲和一些其它我們肉眼很難看到的小蟲子都有驅散這些小蟲子的作用。所以如果在卧室內放一些艾草，蟎蟲就會被艾草的氣味驅趕出去，從而室內就不會再有蟎蟲的存在。而且艾草還有保健的效果，對人體來説真的是百利而無一害。