1.豆腐不能與草酸含量高的食物不能同食。這是因為豆腐中的鈣含量很高，而鈣遇到草酸會產生不溶性的草酸鈣，這會影響鈣的吸收，不僅吃了沒營養，嚴重的甚至還會危害身體健康。
2.不要大量食用豆腐。我們都知道豆腐是豆製品，而豆製品一把都含有大量的蛋白質，而如果過量攝入植物性蛋白質，將不可避免地增加體內產生的含氮廢物的數量，增加腎臟的負擔，並進一步降低腎臟功能，這不利於健康。
3.消化性潰瘍患者不宜吃豆腐。如果您患有消化性潰瘍，則應在日常生活中儘量少吃豆製品。由於可食用的大豆製品在體內合成了大量的嘌呤類物質，因此具有促進胃液分泌的作用，並且容易引起消化性潰瘍的惡化。
4.糖尿病患者。糖尿病患者也不能吃豆腐。糖尿病患者由於腎功能的損害更不宜吃豆腐。當患者尿素中的氮含量增加或出現氮保留時，必須及時停止食用豆腐。