蒲公英
蒲公英具有清熱解毒，消炎殺菌的作用，而且蒲公英還具有非常明顯的利尿作用，可以增加排尿量，輔助治療尿路感染，可以有效預防前列腺炎和尿道炎。因此，男人若患有前列腺炎，平時多喝一些蒲公英水，炎症見你或“繞着走”。
槐花
槐花是農村比較常見的一種食物，具有很高的食用價值。研究表明，槐花中富含多種維生素和多種礦物質。男人常吃能清熱解毒，預防中風，還有利於前列腺炎恢復健康，所以平時不妨多吃點。
馬齒莧
馬齒莧是農村比較常見的一種野菜，不僅可以食用，還可以入藥。男人平時多吃點，不僅能夠化解身體內的燥熱以及毒素，還可以有效的避免前列腺炎帶來的傷害，或助你遠離炎症。
杏仁
杏仁是一種營養價值非常高的堅果，其中含有豐富的蛋白質、脂肪及多種微量元素。而且杏仁中含有保護前列腺健康的微量元素硒成分，每天多補充一些硒元素可以降低前列腺疾病的風險。男人工資再少也要捨得多吃，炎症見你或“繞着走”。