從古至今，人們都追求長壽體質，都希望自己擁有長壽健康的身體，但是生老病死都是人們所要經歷的一個過程，隨着年齡的增長，上了年紀之後，身體各項器官功能大不如前。
再加上日常養成了不良的飲食和作息，從而導致身體健康，受到了嚴重的威脅，往往會出現壽命縮短的情況。
而對於一些壽命短的人羣來説，身體也是有一些共同特徵的，希望你不要忽視了。壽命不長的人，身體4處會“發白”，若你沒有，祝賀長壽與你有緣
壽命“短”的人，身上一般會有“4白”的特徵，希望你一個沒有
臉色發白：在正常情況下，人們的臉色是紅潤有光澤，氣血相對也是比較充足的，但是相反，若在一段時間內，你發現自己的臉色出現發白的情況，除了氣血不足之外，很有可能是出現貧血的問題。
所以在生活中，一定要注意做好補血的工作，可以常吃一些紅棗或者是阿膠等。
有助於起到補氣養血的食物，幫你補充氣血，改善貧血的問題，緩解臉色發白的現象，同時也能夠保護身體，向長壽慢慢靠近。
嘴唇發白：其實對於一些壽命相對較短的人羣來説，往往也會出現嘴唇發白的情況，而且看上去非常的蒼白，沒有血色，這除了體內缺少營養成分之外，與氣血不足也有密切的聯繫。
所以在生活中，對於這類人羣來説，在平時要注意適當的保養，可以常吃一些新鮮的水果，蔬菜。
也要注重吃一些有助於滋補的食物，減少體內營養的流失，緩解嘴唇發白的問題，保護身體的健康，長壽也會向你慢慢靠近。
指甲發白：在正常情況下，人們的指甲是紅潤有光澤，而且上面也會分佈一些月牙，這説明身體非常的健康，但是相反，若你在一段時間內，發現自己的指甲看起來凹凸不平，沒有光澤。
而且月牙數相對比較少，這時一定要提高警惕，很有可能是腎氣不足的一個表現，在生活中，一定要注意保養腎臟。
特別是對於一些中老年人來説，上了年紀，腎臟功能下降，這段時間內，一定要注意做好養腎的工作，相反若你在平時並沒有這種表現，那就恭喜了，説明長壽與你有緣。
手心腳心發白：其實要想了解人體壽命的長短，也可以觀察一下手心和腳心部位，手心和腳心分佈着穴位，對應着身體各項器官，同時也可以疏通經絡，促進人體內部的血液循環。
但是若在一段時間內，你發現自己的手心和腳心出現發白的情況，這很有可能是身體各項器官功能降低的一個信號，希望你在平時能夠注重保養。
而且也要堅持用熱水來泡腳，能夠增加血液循環，排出毒素垃圾，保護身體健康，真心希望你一個沒有。
今天的分享就到這裏，天冷記得多加衣，願你勤加鍛鍊，抵禦寒冷，身體健康又逍遙，下期見。
