在飲食方面上既然有有益於寶寶智力發育的食物，那當然也有損害寶寶智力發育的食物，父母們在為寶寶精心準備食物的時候，一定要避開這五大類對寶寶智力發育帶來不良影響的食物，不僅吃了無益還有害。
1. 過鹹的食物
食物過鹹不但會引起人體高血壓，動脈硬化等疾病，而且還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供給，造成腦細胞的缺血缺氧，會導致記憶力下降，智力遲鈍，嬰幼兒身體還在處於發育階段，不良影響會更加的嚴重，儘量不要給孩子吃過鹹的食物。
2.含過氧化脂的食物
過氧化脂會導致人的大腦早衰或者痴呆，直接有損大腦的發育，經過高温煎炸的食物都含有比較多的過氧化脂，嬰幼兒儘量少吃。
3.含鉛的食物
醫學研究表明，鉛會殺死腦細胞，損傷大腦，經常吃經過高温煎炸的食物都含有較多的過氧化脂，嬰幼兒儘量不要吃。
4.味精多的食物
幼兒攝入味精過多，會有引起腦細胞壞死的可能，而且會影響抑制甲狀腺釋放及商務，妨礙骨骼的。