那個5年4剖還不“坐月子”的女明星，如今孕前孕後差距讓人心疼

相信很多朋友看到這一標題的第一反應就是，5年內生4個是怎麼做到的？更何況還是剖腹產，是不是意味着子宮還沒有完全恢復好，就又懷上了？

更讓人感到不太能接受的是，這位女明星還沒有坐月子的習慣，她就是陳浩民的老婆蔣麗莎。在與陳浩民結婚之前，她是一名職業模特，婚後她把所有的重心都放在家庭上，決心做一名全職太太。

也正是這個決定，讓她在接下來的5年時間內生了4個孩子，而且都是採用剖腹產的方式，至於她為什麼不坐月子呢？

那是因為蔣麗莎先前有很長一段時間都在國外生活，而大家都知道，國外產婦基本沒有坐月子的習慣，所以蔣麗莎也效仿這一做法，她表示對她沒什麼影響。

雖然蔣麗莎嘴上這麼説，但是在後來被記者拍照的照片中，蔣麗莎氣色明顯大不如從前。不少網友還直接指出，蔣麗莎不過才30幾歲，一般模特到了這個年紀仍是保養得很好，可是在蔣麗莎身上，狀態基本不在了，太可惜了。

此前有一位網友剖析，這大概是蔣麗莎五年內生下4個孩子，而且都不坐月子有關。畢竟是亞洲人的體質，再加上連着生了這麼多孩子，實在是太廢精氣神了，不變蒼老都説不過去。

當然，也有不少蔣麗莎的粉絲表示支持，畢竟是為了家庭與孩子，如今她過得幸福就好，就算不再返回到熒幕前。

為什麼國外產婦不用坐月子？

很多人看到英國王妃產後沒幾個小時就出現在眾人面前，而且狀態也不錯，還能給大家揮手問好，這不得不讓國內網友們大呼“太剛了”，也有人會問，那國外的新媽媽們為什麼不用坐月子呢？

這主要差異有兩點，一方面在於國內女性與國外女性的體質有着較大差異，另一方面則在於飲食方面的差異，國外以牛肉等為主食，飲食因素作用之下，她們的身體素質也更佳。

就我個人而言，其實我是更傾向於讓國內新媽媽們坐月子的，畢竟大多數女性生完孩子之後，就像是從“鬼門關”走了一趟，發力、虛脱，再加上身體傷口，很少有產婦從產房出來之後依舊精神滿滿。

不坐月子最大的傷害是會留下病灶

來説個大家可能不太相信的事情，我的姨姥姥今年60幾歲了，在一次曾外母的葬禮上，她讓我去幫她買衞生棉，當時我還好奇為什麼需要用到這個，畢竟年紀這麼大了。

後來她與我説道，她年輕時因為沒有坐好月子，結果就留下了病灶，現在情緒只要一激動就會漏尿，出殯那天她怕自己漏尿，於是提前準備好衞生棉墊着。

或許有些年輕女性並不相信這個，就連我自己剛聽到也覺得有些難以置信，後來想了想可能是月子期間盆底肌、膀胱肌沒能夠恢復好，這麼想來也能解釋得通了。

因此，仍是建議新媽媽們要把月子坐好，如果沒能坐好月子，可能遺留下的病灶有很多，不止是漏尿，還可能出現腰背疼痛、偏頭痛等等。

月子期間還應該注意哪些問題？

1、飲食方面。新媽媽們剛經歷過分娩，元氣大傷，很多人都認為需要大補。實際上，這一階段不適合大補，適當的營養攝入即可，否則也會給過於虛弱的身體帶來較大的負擔。保證營養結構均衡，少食多餐才是月子期飲食的正確選擇。

2、運動方面。老一輩人總覺得，坐月子就應該在牀上待着，不能下牀走動，實際上，休息幾天之後，就可以適當下牀走動走動，促進身體血液循環與新陳代謝，這樣一來，身體才能恢復地更快。

3、清潔工作。新媽媽們切記，不要聽從老一輩們“不能刷牙、洗頭、洗澡”等等這一類民間傳言，月子期間是可以洗漱的，只不過應該等上幾天，讓身體有個緩衝期。至於洗澡，一開始可以先用毛巾擦拭身體，但要注意這個過程中別受涼，尤其是在冬季。

同時，還需要注意的是，現在是夏季，不要覺得月子期不能吹空調，悶着出大汗才會出事，容易增加感染率，適當地通風、換氣還是需要的，但也不能把空調温度開得太低，最好不要低於26°。

當然，如果部分女性朋友覺得自己體質很好，且不坐月子也沒有任何壓力，也不擔心自己以後會不會留下病灶，那麼也不用忌諱那麼多事情。