之前網絡流傳一篇文章，説中醫反對寶寶喝牛奶，文章中強調袋裝盒裝奶都是源自外國，適合外國人的體質，中國人喝壞了脾胃，還可能造成嬰兒腹瀉等乳糖不耐受，是真的嗎？
個別中醫的看法不代表中國古代中醫的智慧。自古以來牛奶羊奶作為滋補聖品，一直在宮廷中廣為流傳，也沒有哪本古代流傳來的醫書提過牛奶寒濕陰寒之類。《中醫營養學》對牛奶是如此評論的：牛奶味甘性平，補虛損，益肺胃，養血，生津潤燥，生飲微寒，熟食偏温。
乳糖不耐受也是真實存在的，但並不是源自牛奶的寒濕，因為牛奶釀製的酸奶就可以緩解這一症狀，去掉乳糖的舒化奶也是可以給乳糖不耐受的寶寶喝，而且孩子如果從小喝牛奶，幾乎不存在乳糖不耐受的問題。
關於寶寶喝奶，家長還有很多疑問，今天我們一一解答吧！
寶寶不愛喝奶怎麼辦？
母乳寶寶斷奶後對牛奶會有些牴觸，可以從酸奶喝起，不一定非要喝純牛奶或奶粉。奶片，乳酪等含奶量高的原味奶製品也可以作為過渡的食材，也可以試試奶酪做菜，蒸蛋加奶，紅豆牛奶一起熬等等，讓孩子逐漸接受。
即便寶寶就是鐵了心不喝牛奶，也可以從其他方面補鈣，豆製品或者遵醫囑按需服用鈣劑，不要勉強孩子。
寶寶多大可以喝純奶？
一歲就可以了啊，雖然配方奶粉出到36個月的寶寶定製款，但是還有學齡前兒童奶粉，學生奶粉，總不能一直不喝純奶啊！配方奶粉確實比純奶添加了營養成分，也要看寶寶日常的飲食是否可以均衡，畢竟現在營養過剩造成的疾病已經遠超過營養不良，但凡買得起配方奶粉的家庭，日常伙食也不會差。
寶寶愛喝酸奶，能起到補鈣的效果嗎？
只要是酸奶而不是乳酸飲料，就還是以牛奶為基礎的再製飲品，那麼營養價值並不會比牛奶低太多。酸奶在發酵過程中更有益寶寶消化吸收，但是糖分比牛奶高，所以綜合營養來看各有利弊，單從補鈣角度説，幾乎無異。
酸奶是動物性蛋白質中最好消化的品種，通常8個月以上的寶寶都可以嘗試，建議隔水稍微温至不冰涼即可，不要加熱哦。
寶寶生病，需要停止食用肉蛋奶嗎？
寶寶在腹瀉或者高燒的時候，停服肉蛋奶是為了在寶寶虛弱時減輕腸胃負擔，因為寶寶也不想吃東西，喝點粥或稀麪湯有助於消化即可，寶寶有胃口想吃東西，還是要給寶寶補充肉蛋奶，這些硬菜才是彌補寶寶營養流失，促進寶寶康復的重頭戲。
對牛奶蛋白過敏的寶寶，還能不能喝奶製品？
免疫力強健的寶寶比較不愛過敏，日常多在户外活動哦。牛奶蛋白過敏的現象到三歲左右會有好轉，建議媽媽們在寶寶3歲之後，以酸奶開始讓寶寶嘗試接觸，觀察2-3天無異常再添加第二次，觀察無異常添加第三次，三次之後才算通過考驗，再用牛奶實驗。如果有問題立刻禁食奶製品，半年之內不要再嘗試。
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