夜奶，讓無數母乳媽媽崩潰的詞。
孩子十個月了晚上還要喂夜奶，這是多讓人崩潰的事實。
再偉大的母愛也扛不住連熬十個月呀。
最近我的一位朋友成功斷掉了奶，由於她已經開始混合餵養了一個月，因此白天的奶非常輕鬆就斷了。
從前晚上她兒子需要2小時一次夜奶，屬於奶癮非常重的寶寶。
她用了三天，終於成功截掉了夜奶，這幾天她媽媽晚上幫她帶，並且她使用了安撫奶嘴。
戒奶的第一個晚上是最難熬的。
第一天晚上九點她兒子喝了200毫升奶，然後外婆帶着睡。
一如既往在12點因為奶癮準時醒，之後一小時一次。
她的方法是，分房睡，哭的時候先讓爸媽哄，哄不住了再自己上，儘量拖延餵奶時間，泡的奶量比白天略少一些。
比如白天她兒子奶粉可以喝210，晚上她只給150。
第二天的情況比第一天略好一些。
這一次泡的奶比昨天還少了，90毫升。
這一次整夜只醒了一次。
第三天夜晚睡到了4點才哭，但是這次沒有給奶也睡着了。
她得出的四個要點就是：
首先在準備斷奶前，一定要保證孩子是願意喝奶瓶的，建議母乳媽媽可以在母乳期間也給孩子奶瓶，或喝水，或者瓶餵母乳，或者混合奶粉。
其次，就是在斷奶前，一定要讓寶寶熟悉家裏另外一個人，奶奶或是外婆，只要能哄得住就行。
再者，在斷夜奶期間，來一定是要比平常延遲喂，而且量要少。
最後，不建議媽媽在斷奶期間離開寶寶，可以分房睡，但一定要在哄不住的時候及時出現，建立安全感。
斷掉夜奶，不僅對出牙的寶寶有好處，對於媽媽的休息，也是有很大的益處。
一個睡眠充足的媽媽，更容易做個慈祥的媽媽呢~