人間好時節丨小暑

小暑，是夏季的第五個節氣。《説文解字》曰：“暑，熱也。”《康熙字典》引《釋名》曰：“暑，煮也。熱如煮物也。”

小暑是炎炎夏日的開始，我國多地氣温升高，雷暴頻繁，潮濕多雨。如元稹《小暑六月節》詩中雲：“竹喧先覺雨，山暗已聞雷。”小暑時節，雨熱同期，利於農作物生長。

小暑時節，消夏正當時，古人講究靜坐清心，心靜，自然涼。唐白居易《消暑》詩中寫到：

何以消煩暑，端居一院中。

眼前無長物，窗下有清風。

熱散由心靜，涼生為室空。

此時身自得，難更與人同。

親近自然也是古人消暑“妙招”，比如泛舟吹笛、水亭賞荷、山中避暑、觀瀑品茗。

一杯山茗雪花白，數片甘瓜碧玉香。

但得心閒無個事，人生何地不清涼。

——宋·虞似良《詩一首》

節氣三候

一候温風至：“温風”即“熱風”，小暑時節，風都像是帶着熱氣。正如唐元稹《詠廿四氣詩·小暑六月節》詩中所寫：“倏忽温風至，因循小暑來。”

二候蟋蟀居宇：“宇”即“屋檐”，此時蟋蟀等小昆蟲跑到屋檐下、牆角下以避暑熱。

三候鷹始鷙（zhì）：“鷙”，兇猛也。古人觀察到此時老鷹會因地面炎熱而飛到高空中活動和覓食。

節氣習俗

小暑“食新”：民間有小暑“食新”的習俗。“食新”是指人們品嚐新收割的稻穀新米，吃嘗新酒。此外，人們祭祀祖先，表達對豐收的祈願。

小暑“吃餃子”：在一些地區有“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的説法。

小暑“曬伏”： 小暑時節，民間有曬書畫、衣物的習俗。可以去潮、去濕、防黴防蛀。民間有“六月六，曬紅綠”“六月六，人曬衣裳龍曬袍”等説法。

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監製丨王姍姍 張鷗 閆博

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音樂配樂丨王璇

書法文字丨董倚橋 王金陽

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