孕婦多吃水果是有好處的，因為水果中含有豐富的膳食纖維和維生素，有些水果可以降温防暑，有的可以保護心臟，有的可以改善便秘，但是並不是隨便吃什麼水果都可以哦，今天就跟着小編一起來看一下孕期吃水果有講究，這4種水果再喜歡也要戒掉，吃多會對胎兒造成傷害。
1.榴蓮
榴蓮是一種飽受爭議的水果，喜歡吃的人非常喜歡吃，不喜歡吃的人連氣味都不想聞。不過，榴蓮的營養價值非常高，尤其是女人在平時生活中吃一些榴蓮，對身體健康非常有好處。但是懷孕以後就儘量不要吃了。因為它的熱量特別的高，如果吃太多的話可能會對胎兒和孕媽都不好，對胎兒造成傷害。
2.葡萄
葡萄酸甜可口，對於孕吐反應的準媽媽來説是很不錯的水果。而且葡萄還有補血、消除疲勞、利尿、增進食慾的作用。葡萄不能多吃，如果孕媽媽吃葡萄過多，易產生內熱、腹瀉等症。影響孕期營養的補充，對胎兒發育造成損傷。
3.荔枝
現在正是荔枝上市的季節，荔枝果肉肥嫩，口感甘甜，是不少人的最愛。但對於孕媽來説，吃荔枝可以，但一定要適量，一次幾顆就行了。因為荔枝屬於熱性水果，吃多了容易上火燥熱，引發胎動不安，影響胎兒發育。
4.西瓜
很多人都喜歡吃西瓜，但對於孕媽來説，最好還是少吃，因為西瓜屬於涼性水果，而且西瓜還有利尿的作用，孕媽吃太多很容易脱水。並且，對於體質不好的孕媽來説，多吃西瓜很容易上火，影響胎兒發育，對胎兒的健康不利。
所以説孕期吃水果有講究，榴蓮，葡萄，荔枝，西瓜這4種水果再喜歡也要戒掉，吃多會對胎兒造成傷害。