孕婦為什麼吃它最好？不僅補鈣去水腫，還可以給寶寶提供營養哦！
冬瓜是非常好的去水腫的食物，因此對於八成在孕晚期不同程度會出現腳、腿腫的孕婦來説，可以多吃一點點。而花蛤被推薦為極具營養價值孕婦食物，理由是花蛤中含有豐富的鈣、鐵、鋅元素，可以減輕媽媽的腿抽筋、貧血等孕期不良反應，而且也可以為寶寶供給優質的營養。
1.鍋內煮開水，放入生薑 鹽和冬瓜片
2.煮至冬瓜呈透明狀後，加入泡好的枸杞與洗淨的花蛤
3.待花蛤張開，再滴入幾滴麻油就可以了。
小貼士
我一般都不放味精了，湯也很鮮
喜歡什麼美食都可以向小辣椒提問哦，小辣椒一定會盡量為大家找來食譜或者儘量去還原的！