相信大家對紅薯並不陌生，但不知道它的具體功效。紅薯，又稱地瓜，不僅味道甘甜，還能製糖，釀酒，還能製成粉，皮。紅薯營養豐富，有\\'\\'長壽食品\\'\\'的美譽。紅薯還有一定的藥用價值，紅薯有補氣，健脾和胃，強腎陰的功效。紅薯還有抗癌，預防肺氣腫，保護心臟，預防糖尿病的功效。吃紅薯不僅能大小便排毒，還有助於降低血壓。此外，紅薯能輔助調節血糖，還能保護心血管系統，使身體更加健康。不過，紅薯雖然有很多好處，但是也有一些特殊人羣是不能吃的，基本上可以分為三種人都不適合多吃，下面我們就來看看吧。\\'\\'。
紅薯被稱為\\'\\'長壽食品\\'\\'，但有三種人不能吃！
1.腎結石患者
患有草本酸腎結石的人不適合吃紅薯。因為紅薯含有大量的草酸和鹽。多吃會增加腎臟的負擔，造成嚴重後果，紅薯不吃螃蟹，容易造成體內結石。
2.糖尿病患者
紅薯糖含量很高，糖尿病患者吃很多紅薯，很容易引起血糖升高。如果吃太多會加重糖尿病的病情，所以糖尿病患者必須控制紅薯的攝入量。
3.脾胃不好的人
胃不好的人容易產生胃酸。紅薯是酸性食物，所以胃不好的人不能吃更多的紅薯，尤其是熱的紅薯，更不用説吃了。可能會出現腹部不適的症狀，甘薯糖會在胃中產生大量的胃酸，增加胃內的壓力。胃不好的人吃紅薯會刺激胃黏膜，甚至加重疾病。
但是，正常人不能吃太多的紅薯，因為紅薯皮裏含有鹼，適量的吃有助於腸胃，吃太多會損害腸胃，而紅薯必須煮熟，不能生吃。此外，中醫認為濕阻脾胃，氣滯積食應小心食用紅薯。此外，食用紅薯可與一些鹽菜搭配，從而有效地抑制胃酸。我們不能長期用主食代替紅薯。它們缺乏蛋白質和脂肪，可能導致營養不良。記住吃紅薯，不要和柿子一起吃，那樣會使人體不舒服。
