父母牀上''睡得香''，寶寶牀頭坐觀望，孩子讓我少操點心吧

今日問題：寶寶在睡覺時家長應該注意哪些問題？很多帶過孩子的家長都知道帶娃有多累，尤其是孩子小的時候，哄娃睡覺成了最難的事，因為忙碌一天的家長總是希望在孩子睡着之後能夠得到片刻的休息。但如果攤上了高需求的寶寶，對家長而言就是一種崩潰，不僅哄睡時間長，而且孩子睡着了還要一直抱着，只要放牀上就會秒醒。而隨着年輕一代做了家長之後，帶娃的時候佛繫了很多，甚至有很多網友戲稱不知道到底誰是孩子，這屆家長真難帶。父母牀上''睡得香''父母在牀上''睡得香''，而寶寶在牀頭坐着觀望，孩子：讓我少操點心吧！近日，一組照片在網上火了，照片是一家三口在牀上午休睡覺的時候，被孩子的奶奶拍下來的。

只見照片中寶爸和寶媽正躺在牀上呼呼睡得正香，而小寶寶孤零零地坐在牀頭看着父母，看來父母是想哄孩子睡覺，結果孩子沒睡着自己先睡着了。而睡着睡着寶媽突然坐起來哈哈大笑，吵醒了身邊的老公，老公滿臉疑惑，寶寶卻一臉無奈地看着爸爸，似乎在説：也不知道你這媳婦是咋回事。

接着寶媽馬上又躺下繼續睡，然後寶寶還幫媽媽整理落在臉上的頭髮，看來小小年紀就這麼温柔，知道要寵媽媽。而身旁的爸爸和寶寶接着看寶媽睡覺，寶寶的表情彷彿在説：這屆家長真難帶！家長躺牀上''睡得香''，孩子牀頭靜觀望，寶寶：真是讓我操碎了心！在本例中，家長們應該意識到安全隱患其實，案例中一家三口安睡的模樣雖然温馨，但是卻也存在着很大的安全隱患。家長睡着了，卻獨留孩子一個人在牀上，萬一孩子不小心從牀上跌落下來受傷就不好了。

尤其是家長跟孩子睡一張牀的家庭，更要注意家長在翻身的時候不要不小心壓到了年齡小的寶寶。建議：寶寶的睡眠直接關係到孩子的身體成長髮育，所以家長有些注意事項不能疏忽，比如儘量讓孩子單獨睡在小牀裏，保證孩子的作息時間規律，在孩子睡覺的時候不要弄出太大的噪音等。寶媽知識小Time：寶寶在睡覺時，家長應該注意哪些問題？

1.給孩子蓋合適的被子很多家長都會擔心孩子在睡覺的時候會冷，所以總會給孩子蓋很厚的被子，但其實孩子新陳代謝快，經常會覺得很熱。所以家長在孩子睡覺的時候不要給孩子蓋過厚的被子，要選擇厚度合適的被子，只有温度適宜，孩子的睡眠質量才會高。

2.創造一個好的環境好的睡眠環境直接影響孩子的睡眠質量，比如温度適宜，安靜，能夠讓孩子更快地入睡。所以家長應該給孩子創造一個好的環境，比如燈光調暗，配備遮光的窗簾，或者孩子睡前喝一杯温牛奶，保持安靜的環境，這些都能幫助孩子有好的睡眠。

3.不要讓孩子俯睡很多寶媽都會發現孩子喜歡俯睡，但是也沒有去幹涉，覺得孩子這樣的睡姿可能舒服。但其實這種睡姿是很危險的，容易阻擋孩子口鼻呼吸，導致猝死。而且這種睡姿也會壓迫孩子的腹部，使得腸胃消化器官被壓迫而消化不良。4.不要睡太晚現在年輕家長總喜歡熬夜，有時就會導致孩子也睡得太晚。但是孩子在夜裏23點到凌晨1點是分泌生長激素旺盛的時間段，所以家長要讓孩子養成早睡早起的好習慣。温暖寄語：寶寶的睡眠直接關係到成長髮育，如果睡眠不充足，孩子的發育就會變得遲緩。所以家長應該保證孩子的睡眠有規律並且高質量，這樣才能讓孩子健康地成長。每日一問：各位寶媽你們的寶寶睡眠情況如何呢？歡迎互動留言哦！