肺病“幫兇”被找到,醫生:3個壞習慣趁早改正,或能保護肺臟

肺在我們的身體中就像一個淨化器,是一個非常重要的器官。它可以將外界的新鮮空氣吸入體內,然後通過呼吸道排出體內的肺氣和廢物。只有肺才能支持如此微妙複雜的過濾,撐起重要的責任。

肺病“幫兇”被找到,醫生:3個壞習慣趁早改正,或能保護肺臟

肺病“幫兇”被找到,醫生:3個壞習慣趁早改正,或能保護肺臟
1、不良習慣

生活中許多不良習慣也會導致肺部疾病。而不合理的飲食是最常見的致病因素。尤其是一些老年人,他們中很大一部分人都喜歡吃油膩的食物,最後導致血管堵塞,引起肺病。

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2、吸煙

煙草中含有許多對人體有害的化學物質,其中一些甚至可能直接破壞人體基因,從而導致人體細胞的轉化,從而增加人體細胞致癌的風險。煙草中的亞硝胺等物質具有很強的致癌性,長期接觸人體肺部,患肺癌的概率會大大增加。

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3、不良情緒

當我們發脾氣時,會導致呼吸急促,體內的血液上湧。這時,體內的肺泡在不斷擴張。長時間下去,會導致肺部無法休息放鬆,影響肺部的正常運轉。

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肺不好的人,或有3種異常,醫生:若佔一個,趁早檢查肺CT
1、嘴唇發紫

如果肺部出了問題,第一個受到影響的就是我們呼吸。當出現呼吸異常時,血液中的氧氣會不足,血液的顏色會發生變化,如暗紅色、青色等。如果身體出現嚴重缺氧時,連嘴唇都會變成紫色。

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2、胸痛

如果肺部有疾病,會導致長期胸痛,比如心絞痛和悶痛。如果胸痛時身體發熱,可能是因為肺炎。如果胸痛持續時間較長,並且疼痛非常劇烈,就會伴有咳嗽,若是還伴有咳血的症狀,要小心肺癌。

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3、咳嗽

當肺功能下降時,很多人會出現局部炎症,咳嗽會更加明顯。可能是肺功能下降所致,需要警惕肺部病變,應及時就醫。

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日常做好2件事,或有利肺健康

1、多運動

多參加體育鍛煉,堅持有氧運動,不僅能夠幫助人體緩解胸悶、氣喘等症狀,還能幫助肺部擴張呼吸新鮮空氣,有效預防其他疾病。

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2、多喝水

充足的水分可以維持和改善肺功能。尤其是秋動季氣候乾燥時,需要多補充水分。充足的水分不僅能幫助身體排毒,還能有效滋潤肺部。

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