閒暇之餘，給幾位親近的人做了身體按摩，有的是全身按摩，有的是局部問題，給按摩、刮痧、拔罐、艾灸、火療等等。
有的特別享受按摩的過程，按着特別舒服。
有的時有疼痛感，之後越按越舒服。
有的剛開始做就叫起來了，“做身體太疼了，能不能輕點…...”當然，力度一定要在客户接受的適度範圍，可是有的人就是一直疼，甚至都不想繼續做了。
對於最後這樣的人，我只能告訴她，疼痛，是經絡不通的重要信號。經絡不通的第一感覺就是疼痛，瘀則不通，通則不痛。
比如有時候我們會有莫名疼痛感，那説明正是此處，經絡不通。經絡不通常常會氣滯血瘀。
你知道氣滯血瘀的危害有多大嗎？
氣阻滯了，氣不足了，身體就會有乏力，疲勞，睡眠不足...…感覺。
身體沒有了氣，那就是一個植物人，氣推不動血，血液流通不暢了就會半身不遂。
冷：身體某些部位發涼，除了頭涼之外，比如最常見的是手腳發涼，常常是經絡不通的信號。人的體温是由氣血輸送來決定的，氣血旺盛，體温才會正常。哪個地方發冷，説明哪個地方可能經絡不通，氣血難以送達。
熱：這是因為體內經絡不通，熱氣不能通過正常渠道散發出去引起的。經絡不通引起的熱主要表現為身體某些地方低熱、乾燥，或者局部異常出汗。
麻和木：經絡不通進一步發展，就是麻或木！舉個例子，我們盤腿坐得太久，下肢氣血不通，就會疼痛，接着，經絡被堵死，氣血徹底不通，雙腿就會麻木，只有改變坐姿，氣血通暢才能恢復知覺。
酸：如果機體，如果某一部位經絡不暢通，氣血供應減慢，會出現該部位無故發酸，或者輕微運動也發酸。這時，拍打、按摩所在的經絡，就可能發現潛在的痛、腫、脹等經絡不通的症狀。
腫和脹：脹由氣滯引起，腫常由血瘀引起，這兩種情況都説明相對應的經絡出現了淤堵。
而解決這些狀況的最簡單辦法，就是按摩。如果自己給自己按，哪裏痛就按哪裏，按着按着，你會發現越按越不痛了，説明已經疏通了。
當然最好還是做個全身的疏通，對身體大有好處。
不要以為自己身體很好，用心感受一下你身體哪裏有乏力， 哪個部位特別硬痠疼...... 趕緊重視起來，對自己負責任，就是對你愛的人負責任。
經絡養生是對你將來的生活質量在把關，這既不需要吃藥帶來副作用，也不需要等嚴重起來去醫院。要想健康長壽，真的是需要點滴做起，不積跬步無以至千里，等到差距真的明顯的時候，壽命也是相差明顯的。
還是那句話：痛則不通，通則不痛。