十個人九個人便秘，不妨常吃此物，排出黑臭宿便，吃出易瘦體質！
十個人九個人便秘，不妨常吃此物，排出黑臭宿便，吃出易瘦體質！
隨着冬季的到來，柿餅成為不少朋友最愛的食物，特別是小朋友很喜歡吃它。柿餅不僅味道甜美，而且對人體也有很大的益處。柿子中含有豐富的維生素C，而市子表面有一層柿霜，是天然的消炎藥！柿餅中含有大量的膳食纖維和果膠，在食用之後能在胃內吸水膨脹，增加食物的體積和濕度，刺激胃腸的蠕動，可有效改善便秘情況。
而且還保留了柿子中的大量有機酸，能夠幫助消化腺分泌消化液，增強人體的消化功能，所以常吃柿餅可以對腸胃消化道很好，吃出易瘦體質！