小寶寶是什麼時候才會翻身的呢？俗話説三翻六坐七爬，大部分情況下，三個月寶寶就掌握了。然而，有些寶寶四五個月了，還沒有學會翻身，家長們就擔心會不會影響後續一些大動作的學習？
昨天就收到一位寶媽的私信，説寶寶四個月了還不會翻身，但老公説要順其自然，應該聽他的嗎？
其實，寶寶不會翻身可能是多種原因所致，至於應不應該順其自然，這個問題也並不簡單，關鍵期還是要把握的。
寶寶不會翻身，可能原因如下：
1、寶貝兒太胖了
有的寶寶被爸爸媽媽們餵養得太好了，肉嘟嘟的小臉蛋兒，四肢也胖得如同藕節一般。
但就像大人太過肥胖身體不靈活一樣，小寶寶太胖了，沉重的身體也會令他們運動艱難，翻身對他們來説太不容易了。
2、衣服穿太多層
天氣冷時，寶爸寶媽們怕孩子感冒，都會給其穿好多好多衣服。然而左一層右一層的衣物讓寶寶抬手都費事兒，更別提翻身了。
室內暖和的話，家長就別讓寶寶穿太多了，身體能活動開，寶寶才會願意探索世界。
3、嬰兒缺鈣
鈣質的吸收讓寶寶擁有強壯的肌肉和骨骼，相反，若缺鈣會使身體虛弱、沒力氣，無法支持他翻身。
別錯過關鍵期，幫寶寶鍛鍊肌肉力量是正經
如果您家寶寶沒有上述的原因影響，仍然學不會翻身，那很有可能是家長沒有及時引導。
3個月是寶寶學翻身的關鍵時期，錯過了再教就不容易了。
因此，我們不能盲目順其自然，幫寶寶鍛鍊相關肌肉羣，才能使其身體素質得到更好的發展，快速學會大動作，不至於發育滯後。
助力寶寶翻身，父母要做什麼？
第一步：鍛鍊上臂肌肉
多學習一些嬰兒健身操的知識，就像我們上學時做的廣播操一樣，小嬰兒也需要鍛鍊。注意給寶寶做主動操以及被動操，幫助他鍛鍊頭頸及上肢的肌肉。
可以找一些相關的視頻，邊看邊在寶寶的身上實踐幾次，動作都很簡單。只要你足夠温柔，寶寶做起來就像在玩遊戲，伸伸胳膊轉轉手再劃幾個圈，他會高興地配合你。
平常多讓寶寶趴着玩，在牀上趴着時寶寶會用胳膊支起身子，把小腦袋抬起來，這樣可以同時鍛鍊手臂和頭頸的肌肉，為以後學會翻身打好基礎。
第二步：鍛鍊腿部
很多時候，寶寶的上身順利翻過去，而腿部卻不能帶動身體完全翻過去。看着小寶寶抬着一條小短腿，拼命地翻呀翻，好笑可愛的同時也為他着急。
之所以會出現這種現象，就是腿部力量沒有鍛鍊好。
嬰兒主、被動操中有些運動下肢的動作，還有一些趣味性強的運動，都可以讓寶寶試一下。
比如在嬰兒牀上方掛一個球，高度正好在寶寶伸直腿能踢到的位置，寶寶踢到球時球會轉，這會讓他感到有趣，主動去踢，以此訓練雙腿的力度和協調性。
第三步：鍛鍊整體力量
有很多具有趣味的體能訓練遊戲，可以幫寶寶鍛鍊全身力量。
家長可以拉着寶寶的雙手，上上下下地抬起放下，抓着寶寶的腳教他做騎自行車的動作，還可以幫寶寶翻身，從一側翻到另一側。
做動作時多和寶寶説話或唱歌，寶寶的動作做對了，就誇一誇他。如果寶寶不想做某個動作，就換一個寶寶能接受的，不要硬拉。
總之，一切以寶寶的心情為主，這樣整個鍛鍊過程才會比較愉快。
注意事項：
除了各種體能訓練外，還要在適當的時候給他一些幫助。
寶寶初學翻身時力量不足，背部有時就是翻不過去，為了不讓寶寶氣餒，家長可以在他的後背輕輕推一下，助其翻過去。
每當這時，家長就要給他表揚和鼓勵，寶寶就會更加起勁兒地練習翻身。從剛始需要家長的幫助，到後來獨自翻過，動作會越來越靈活。
總之，如果希望寶寶能成功學會翻身，一定不能給他穿得過多過厚，還要注意身體狀況，並不是越胖越健康，排除是否補鈣。
如果以上因素都沒有了，那説明是缺乏鍛鍊，此時再助寶寶一臂之力，很快就會取得成功的。
不要急躁，温柔的鼓勵才是寶寶最需要的，把握好關鍵期，家長和寶寶都會省力很多。