吃完豆角一小時內, 別碰此物,沒營養對身體不好,記得告訴家人

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豆角是每個人都吃過的蔬菜,也就是大家熟知的豇豆,含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素等等,吃起來的口感很不錯,還具有很好的保健功效,含有豐富的蛋白質和多種氨基酸。是一種綠色蔬菜,其營養價值高。還含有豐富的維生素B維生素C,具備多種養生功能, 經常食用可以強化脾胃,增進食慾。

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豆角含有大量的維生素C,可以促進人體抗體的合成,提高人體的抗病毒功能。 另一方面其中豐富的膳食纖維和果肉加快食物在腸胃的流動速度,對心血管患者,血管硬化都有着抑制的作用。適當的食用一些豆角,還可以起到非常不錯的增強我們人體免疫力的作用,起到不錯的增強機體的免疫功能。

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所以吃豆角好處很多,但是吃完豆角一小時內, 別碰獼猴桃,容易引起腹瀉,沒營養對身體不好,記得告訴家人

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