養育孩子的過程中，各位家長們都遇到過什麼情況？最近有家長反映，孩子有吃手指的習慣，吃手這個現象好像家長們或多或少都會遇到這種情況，研究發現，胎兒就已經有吸吮手指的能力，剛剛出生的寶寶已經會吸吮手指來自我安撫，相信寶媽們已經留意到新生兒就已經會吃手了，那麼孩子吃手指頭是什麼原因引起的？
嬰幼兒吃手常常有幾個方面的重要意義：
是把手放入嘴裏是手眼協調能力學習的第一步，
是能滿足口腔感知覺的探索，
是某些時候的心理自我安撫。
所以在面對孩子吃手的時候，需要的是家人的耐心陪伴與等待、輕鬆快樂的親子互動、充分地滿足手部動作的發育和口腔感知覺的發展，識別吃手的信號和原因、幫助他們尋找其它解決辦法。
孩子吃手是什麼心理原因？
通常隨着大運動和精細動作的發展，4-6個月抓握技能的學習開始後會逐漸減少，大多孩子在2歲內自然消退。所以在看到寶寶吃手的行為時，可以這樣做：
接納和允許寶寶吃手
當看到寶寶吃手的時候，不要急於指責和拉出，嘗試微笑淡定自然地和寶寶説話。
通過不同年齡階段的親子互動來引導精細動作的發育
例如0-3個月的寶寶做手部按摩，4-6個月給予抓握的搖鈴，7-9個月給予利於雙手交換的積木等玩具學習兩手遞物，8-12個月在輔食上通過製作食物，給予寶寶學習抓取食物進食和拇食指對捏物件（例如給予綠豆大的胡蘿蔔和米餅、入口即化的食物來練習而保障安全）的能力。
入睡時候的吃手，通常是寶寶入睡和接覺的自我安撫行為
通常寶寶吃着睡、睡着了會自動放開，睡眠週期轉換而接覺的時候又需要吃手再接着睡，所以通常不需要在寶寶睡着後由大人拔除。
如果想要干預和改變，則需要通過在尊重寶寶自己生物鐘的前提下，規律作息，安排好睡前持續活動，引入新的安撫替代物。
安撫物的引入需要學習，在寶寶每次開始睡前程序的時候就可以反覆地使用和説明。例如和寶寶換尿布、穿睡袋的時候就告訴他會帶着兔兔一起睡覺，睡覺前兔兔來和寶寶做手部的安撫撫觸，允許寶寶抓住兔兔來摸摸自己並且抓着（很可能慢慢啃着）來入睡。這個學習的時間比較長，需要給寶寶時間慢慢接納。
如果孩子隨着年齡的增長吃手逐漸消退了，後面又再出現怎麼辦呢？
我們來看看這些場景：
“幼兒園午睡就吃手...”
“今天發現我家寶在啃手指頭！”
“我們家娃只要一緊張就啃手指頭！”
“每次説起作業和批評的時候吃手！”
我們通過行為學理論來“查證下藥”！目的是找到吃手背後的原因，對因下藥。
吃手作為一個行為，行為的出現和持續發展分為行為前因素、行為本身因素和行為結果因素。
行為前因素
指發生行為的背景因素，例如什麼時候、做什麼事情、和誰一起的時候會出現，或者出現更多一些。
例如手指皮膚長倒刺、孩子想通過啃咬來解決這個麻煩，皮膚倒刺的出現、想解決這個麻煩是吃手的原因，那麼解決問題的方向不是責罵吃手的行為，而是找到更舒服的、孩子接受的解決辦法。
如果孩子每次看到爸爸問作業就開始吃手，那麼需要留意的是孩子做作業的能力、爸爸期待的差距，以及因此產生的衝突和爸爸引導的方法。
有一些孩子在午睡的時候就吃手、睡不着就吃手，需要調整的可能是睡眠作息。
行為本身因素
吃手確實好玩、有趣。例如小夥伴都吃手，孩子也跟着吃覺得好玩。
行為結果因素
出現吃手後發生了什麼事情。例如每逢吃手就會被責罵，孩子可能會出現得越來越多，或者偷偷吃。
也就是説，指責、處罰、嘲笑、嘮叨、威脅或者戴手套、塗抹苦藥水在手指上等等，很可能沒有解決孩子真實的需要，期望能夠幫助消除這些行為習慣的傳統方法往往成為“提醒”吃手的“強化劑”， 孩子可能更隱蔽地做這樣的行為，或者演變成其它的行為方式達到自我安撫的目的。
對於這一類的吃手建議是：
採取“忽略”的辦法：即當沒有看到，不動聲色地轉移注意力。這裏需要注意：避免透過我們的眼神、表情、語氣讓她感覺到對小動作的關注及焦急而強化了這個動作。
放手不放眼：多留意什麼情況下出現，尋找可能的行為原因。
根據行為原因來安排干預策略。例如發現倒刺，和孩子探討其它的解決方法，定期和孩子一起檢查手指指甲倒刺的情況。看到和小夥伴一起吃手好玩，一起來找可以替代的好玩的方法，並且和孩子一起實踐這些方法，孩子在用到替代的方法玩的時候及時的肯定和鼓勵——哇，這個真好玩！嗯，和小夥伴玩這些有意識等等。
需要留意的是，有一些時候的吃手可能是眾多需要留意情況裏面的一部分。例如孩子可能合併有擔心、容易發脾氣、啃咬物件（衣服、膠紙等）、總是緊張擔心、容易激惹等，那麼不是簡單的從吃手行為上來作行為干預，而是需要綜合評估分析來探討可能的原因和處理方案，從親子養育、養育期待、社交適應能力等多方面來着手干預的。