吃雪糕方式不正確 可能會給孩子身體帶來損害，寶媽們要重視起來

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夏季炎熱，許多小孩鍾愛吃雪糕來降温解暑。雖然能圖心頭一時之快，但是，不正確的吃雪糕方式可能會給身體帶來損害，所以寶媽們，一定要引起注意！

1、吃雪糕要細嚼慢嚥

　　吃雪糕的時候，不能狼吞虎嚥的，那樣肚子承受了太大的涼物刺激，會不好受的，比較合適的方法是細嚼慢嚥，這樣能讓冰涼的雪糕在嘴裏充分融化，再進到肚子裏就會好一些。

2、三餐臨近勿碰雪糕

　　當三餐臨近時，不要再吃雪糕了，否則過高的糖分會導致飽腹感，從而影響進食。所以應該在飯後1小時左右吃雪糕比較合適。

3、廉價雪糕別上當

　　越是廉價的雜牌雪糕通常其中的非法和劣質添加劑含量就越多，衞生狀況也較差，吃多了容易鬧肚子，嚴重的會引發腸炎等疾病。

4、自制冰品更健康

　　想更加健康地吃雪糕，最好自己製作，比如把水果肉直接凍成冰就是不錯的雪糕了，但注意要使用好的模具。

過量的食入雪糕可損傷胃黏膜，而經常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，引起食慾下降和消化不良，時間久了還會得胃病。所以家長一定要引起重視，讓孩子有節制地吃雪糕。

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