當然並不是表明所有兒童都是這樣的，躺着睡的寶寶也有很聰明的，只是絕大多數情況下，趴着睡會比躺着睡智力發展更快，當然躺着睡的寶寶在後續也會慢慢發展加快。但趴着睡也有弊端，比如容易導致兒童窒息，而躺着睡相對性的安全。
那麼如何養成寶寶既安全又聰明的睡姿呢？
研究人員表示，在晚上的時候儘量不要讓寶寶趴着睡，寶寶還比較小，如果沒有大人經常監督的話，容易發生意外。
在白天方便大人照顧的時候，可以讓寶寶適當的趴着睡，當然每一位父母也要注意到寶寶睡覺房間的温度、濕度和光線問題，以最好的環境讓他們睡得更香更甜。
為什麼寶寶趴着睡睡眠質量更好呢？其實這個源於他們在母親子宮裏的一個內部環境影響。在媽媽的肚子裏，寶寶都是處於捲曲的一個睡覺姿勢，寶寶的背部朝外貼和媽媽的肚皮，腹部朝裏這是一種安全自我保護的一個狀態。
趴着睡同時可以鍛鍊到四肢、背部、胸部、頸部等肌肉組織，也有利於寶寶抬頭挺胸，不容易駝背，同時促進了孩子的骨骼、肌肉發育。趴着睡還可以促進孩子的消化，不容易使食物迴流，也可以幫助腸胃裏脹氣的消除。
這裏給大傢俱體列出來趴着睡的幾個好處。
1、睡眠好
當寶寶趴着睡的時候會更有安全感，更容易進入睡眠狀態，睡覺時間也相對更長，這對於孩子神經系統發育也有很大的幫助。
2、呼吸效果
從人體結構上來説，當嬰兒躺着睡時，對胸部和肺部壓迫程度更輕，呼吸自然會更順暢一些。但同時也有數據表明，當孩子趴着睡時有着高呼吸效率，同時增加了血紅蛋白含氧量5%到10%，在一定程度上孩子趴着睡也是有其科學性。
3、防止吐奶
由於嬰兒的胃相對較小，彎曲程度也不比大人好，所以當有時吃的太飽，就會出現吐奶的情況，趴着睡剛好可以預防嬰兒吐奶的情況，即使孩子有出現吐奶的情況，口向下也不容易導致孩子嗆到。
4、促進身體發育
通常情況下，嬰兒在兩個月之後就可以進行一些簡單的活動，當嬰兒趴着睡時胸部受到了壓迫，在一定程度上可以增強心肺的成長髮育，同時對於身體其他部分的發育都有一定程度上的促進作用。
當然也有一些情況下是不適合孩子趴着睡，如患有肺炎、感冒咳嗽情況嚴重、先天性心臟病、哮喘等等，對呼吸有嚴格要求的寶寶們一定要注意了。如果對自家寶寶情況不確定的話，可以諮詢相關的醫生和專家尋求幫助。