山楂幹泡水喝對身體有什麼好處？下面就告訴你幾點好處!

【摘要】山楂是風味獨特的水果。山楂還有很多其他的名字，如：山梨紅、胭脂紅等，山楂不僅是常見的水果，也是藥店裏常見的藥物，因為它富含維生素 C、胡蘿蔔素和多種有機酸。因此，很多人會選擇用山楂幹水來吃，那麼，用山楂幹泡水喝對身體有什麼好處呢？

功效一：健脾開胃、祛瘀化瘀

山楂幹浸水對肉類的消化特別有效。吃完後，當肉被帶進胃裏時，更多的人感到飽了。再喝一杯山楂幹泡水，能有效促進肉類的消化，緩解因飽腹而引起的胃腸不適。

功效二：緩解腹痛，平喘化痰。山楂含有多種能抑制細菌的活性成分，能有效解決腹瀉和腹痛的問題。此外，山楂還含有解粘液、化瘀的物質。如果身體感覺不舒服，只要吃點山楂或喝一杯山楂泡水就能緩解上述症狀。

功效三：有利尿通便作用

山楂泡水能有效分解和緩解便秘。如果朋友在日常生活中尿液過多，可以選擇吃山楂或喝山楂泡水來治病。不過，不同類型胃病患者最好吃些山楂泡水喝，以避免因胃部引起的各種不適。

功效四：降血脂，軟化血管。山楂的主要成分是黃酮類化合物，對人體心血管系統有明顯的藥理作用。因此，人們在飲用山楂水時，其黃酮類化合物可降低人體血清膽固醇和甘油三酯的含量，從而軟化血管。另外，經常食用山楂和山楂水對降血壓、降血脂有很大的作用。

好處五：促進消化，生津開胃

當身邊有經常腸胃脹氣或不能吃米飯的朋友時，不妨選擇每天吃些山楂或一杯山楂片泡過的茶。據研究，對於厭食症患者，山楂片有促進腸道蠕動的作用。

除此之外，山楂對血壓的穩定和血脂水平的改善有很大的影響。但需要注意的是，在正常食用山楂時，一定要特別注意胃的適應性，以避免胃病的發生。

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