很多人在生活中感覺到非常好吃的食物，其實都是經過特意的加工的，有的時候吃這些東西對於身體並沒有太大的好處，甚至如果吃多了，對於身體來説還有着一些壞處，比如説這三樣東西一定要少吃，否則對於壽命的影響是相當大的。
第一種食物就是人造奶油，像這種東西純粹就是用油脂進行加工之後得到的食物，要是吃太多的話，就會造成心血管疾病因為這樣的油脂進入到身體裏面並不像自然的油脂那樣容易被身體吸收消化掉。
第二種食物就是派酥類糕點食品，如果價格非常低的話，其實這就説明這種食品裏面的脂肪和鈉含量就是超級高的，相反，我們認為的蛋白質的含量反倒沒有那麼高，因為這種蛋白質粉味道都是用香精調出來的。
最後一種食物就是膨化食品，這樣的食品如果僅僅是偶爾吃的話，倒也無傷大雅，但是如果是經常的食用的話那麼膨化食品裏面的膨化劑就會對身體造成比較大的傷害，因為膨化劑裏面含有很多的重金屬物質。
所以這三種食物雖然在日常生活中味道相當的不錯，但是可不能經常吃，否則會對身體有所傷害的。