起牀後堅持這3種“習慣”，顏值會一路“飆升”，異性緣爆表！
愛美是人之常情，沒有那個女生不希望自己有一個高顏值的，畢竟在這個顏值當道的時代，有一個好的顏值是會有很多的便利的，但是你知道嗎？女生起牀後若堅持這3個習慣，顏值或會一路飆升，異性緣爆表！
首先第一個是喝一杯温開水，大家都知道每天晚上睡覺的話，早上起來身體的水分就會流失過多。每天晚上身體的各個器官都會運作，幫助排毒，經過一晚上的休息，水分也已經排泄乾淨，早上喝一杯温開水，可以通腸道，改善體內的新陳代謝，並且在吃早餐前喝一杯温開水對身體是非常好的。
堅持每天防曬。我們都知道，輻射會透過雲層反射到大地上，所以不管是陰天或者是晴天，我們的皮膚都在受着紫外線的影響。太陽的照耀，或者是電腦的輻射還是手機的輻射都是在我們生活中與我們一起的，如果不做防護措施的話，皮膚裏面的色素就會慢慢的沉澱，臉上就特別容易長那些斑點
堅持有氧運動很多女生在冬天都是特別愛吃的，但是基本都不大愛運動，這樣會導致自己臉變胖，身材走樣。所以女生一定要堅持每天起牀後抽出一個小時的時間來做有氧運動，這樣不僅加快你的新陳代謝，還能讓你皮膚越變越好