我們都在為孩子身體健康做考慮，所以我們都希望孩子的身體狀況能夠變得更好一些。不得不承認外貌佔據了主動的優勢，如果一個孩子的外貌條件不錯的話，那麼今後肯定會取得更多的成就。
所以現實生活當中有很多父母都希望自己的孩子個頭能夠長得更高一些，畢竟這樣的孩子是有着很多的優勢的。特別是在開春這個季節，很多父母都會給孩子準備一些食譜，畢竟這樣才能夠保證孩子健康成長。
小王是一個非常細心的人，他的孩子現如今已經12歲了，正處於身高發育的關鍵時期，所以他一直以來都希望自己的孩子身高能夠長得更高一些，畢竟只有這樣才能夠讓孩子看起來更出挑。為了能夠達成這一點，他會給孩子補充很多營養。
譬如他會給孩子準備很多肉類食物，又或者是給孩子準備很多蔬菜。每一頓都會讓孩子吃得很飽，直到吃不下為止。可是半年已經過去了，最讓他沒有辦法預料到的是孩子非但沒有長高，反而一直停留在原地止步不前。這讓他感覺到十分無奈，明明春天是孩子長高的關鍵時期，為什麼自己家的孩子就是不長高呢？
其實之所以出現這樣的問題，就是因為有一些父母忘記了該如何給孩子補充營養。雖然他們的做法也是在為孩子的營養做考慮，但是他們給孩子吃的東西並沒有讓孩子長高。尤其是在開春這段時間，我們應該給孩子吃更正確的食物，這樣才能夠讓孩子長高同時增強免疫力。
開春應該讓孩子吃什麼東西呢？
一旦提起胡蘿蔔的話，那麼很多人都知道他是非常有營養的。但是很多小孩子看到胡蘿蔔的時候都會展現出一副抗拒的樣子，因為胡蘿蔔的口感並沒有想象中那麼好，雖然他看起來是比較鮮美的，營養價值也是非常不錯的，但是小孩子就是不太喜歡吃。
之所以説胡蘿蔔能夠讓孩子的免疫力得到相應的提升，並且能夠讓孩子的身高得到發育，就是因為維生素a的含量是比較高的。這樣一來多吃胡蘿蔔就能夠讓孩子的身高得到相應的提升，同時也能夠讓他們的免疫力變得更高一些。
當然如果孩子不喜歡吃胡蘿蔔的話，那麼我們可以把胡蘿蔔換一種做法讓孩子吃，譬如做成胡蘿蔔粥或者做成胡蘿蔔羹都是比較不錯的選擇，這樣一來孩子就能夠更好地接受。
如果真的想讓孩子的身高得到相應的提升並且提高免疫力的話，那麼草莓還是應該多吃一些的。有很多人都不知道草莓的功效，其實草莓裏面含有着非常不錯的營養價值，譬如葡萄糖，檸檬酸，蘋果酸這種東西對孩子身體都是有着很大的幫助的。在它的果肉裏面還有着非常不錯的維生素c，這對於孩子來説是營養的重要來源，同時能夠給孩子起到生長髮育的作用。
只不過草莓也有一個弊端，那就是它的價格一直以來都是比較昂貴的。不過如果我們真的想讓孩子長高的話，那麼就不要心疼錢。而且最主要的一點，就是草莓的口感是比較不錯的，大多數孩子都是喜歡吃的，所以我們應該給他們多吃一些。
其實有很多父母都會覺得孩子不應該多吃肉，多吃肉對身體是沒有好處的，這樣的想法往往是錯誤的。如果孩子不喜歡吃肉的話，那麼她們的體質就會變得越來越差，甚至也會影響到他們的智力發育。
所以我們應該讓孩子多吃一些脂肪，譬如可以給孩子做一些豬肉，又或者是雞肉甚至是牛肉，這對於孩子都是有着很大的幫助的。當然我們在給孩子準備這些食物的時候，也一定要控制量，如果吃得太多的話，那麼孩子肯定會消化不了的，這樣反而會有負面的作用。
如果説最物美價廉的食物是什麼的話，那麼首先就應該想到雞蛋。有很多人都低估了雞蛋的能力，其實雞蛋也是能夠讓孩子的免疫力變得更強大，甚至也能夠讓孩子長高的。畢竟雞蛋裏含有着豐富的蛋白質，這對於孩子來説是必須要攝入的營養。
所以説如果想讓孩子在開春的時候擁有着更好的抵抗力同時長高的話，那麼就應該多吃這些東西，只有這樣才能夠保證他們的身體變得越來越棒。而那些垃圾食品那就不要再吃了，對身體是沒什麼好處的。