楠木軒

生活家系列 篇十一:洗澡那些事兒:提升沐浴體驗的私藏好物

由 納喇曉枝 發佈於 健康

作者:SIGNORE

洗澡有幾個級別?

  • 簡單沖洗

  • 沐浴露 / 沐浴油

  • 浴鹽

  • 潤膚乳 / 潤膚油

  • 改善水質

簡單沖洗

簡單沖洗,對於我自己來説,在海邊玩兒完沙子,有可能會進行簡單沖洗。如果是日常洗澡只進行簡單沖洗,那估計也只有極少數鋼鐵直男了吧……簡單沖洗有作用嗎?也是有的。可以沖洗掉身上的汗味、汗臭,如果使用温度較高的熱水進行沖洗,還能起到舒緩疲勞的作用,尤其是對於勞累了一天的人,回家衝個熱水澡是再舒服不過的了。

不過,並不是每家每户都有很棒的淋浴系統,尤其是對於租房的人,很多的房東提供的花灑都是非常廉價的,有的噴出來的水細如牛毛,衝到身上刺刺的;有的時不時會堵住一些孔,或者半邊漏水,還有的水量極少,所有很多人的淋浴體驗特別不好。

前幾年我將自己的房子做過 Airbnb,每一個住過的人,給我的評價都是淋浴的體驗非常棒。

提到淋浴系統,漢斯格雅基本上已經是天花板了,基本上是各大五星級酒店的標配。它的一套飛雨系列,弄齊了得好幾萬。不過,一般的公寓/住宅樓很少會使用頂噴,大多數的情況就是一個花灑完事兒。所以最簡單最便宜的方案就是直接更換花灑。不要小看一個花灑帶來的改變:只要 500多塊錢,能讓你的洗澡體驗從 30分提升到 80分:

  1. 漢斯格雅獨有的空氣雨技術,能將空氣注水水中,彷彿夏季柔順的雨水一樣輕撫皮膚,水滴飽滿的空氣愛撫模式令您重現活力;

  2. 三種模式切換:輕柔模式(四周小水柱)、按摩模式(中間強水柱動態按摩)和強力模式(四周小水柱混合中間強水柱動態按摩)

  3. 快速清潔:花灑在使用一段時間後,可能會因為水垢導致堵塞,使用體驗下降。這款只需要在日常使用後用手快速撫摸一遍所有的噴頭的彈性硅膠,即可實現快速清潔。

説一下我的實際使用體驗:

  • 我個人在日常使用都是輕柔模式,水量充沛,水打到皮膚上非常柔和,非常舒服;

  • 偶爾肩頸痠痛會切換到按摩模式,增加水的温度,利用動態熱水水柱衝擊肩頸,增強血液循環。按摩模式中間的5根粗水柱是螺旋擺動的,所以可以起到按摩作用;

  • 混合模式我使用較少,因為我家水壓一般,使用這個模式的時候明顯感覺到它需要更大量的水;

沐浴露

相信大家都不陌生,每個人都有自己的喜好。論清潔能力,大多數都不會太差,所以很多人把選擇沐浴露的重點放在了滋潤皮膚、精油、香調上,一起看看我常用的這些產品:

DOVE 多芬深層營潤滋養美膚沐浴乳

喜歡便宜大桶的,可以買舒膚佳、多芬、可悠然。這三個品牌我都用過,不過在這三個品牌裏,我最喜歡多芬:牛奶般的沐浴乳,能夠幫助維穩肌膚微生態,強韌肌膚保護屏障,滋養小分子深入滲透肌膚5層,讓肌膚全天生成滋養成分,重塑肌膚好狀態;雲朵般的泡沫細膩、綿密,易沖洗、不粘膩,滋潤肌膚不假滑;

AESOP 伊索: 

來自澳洲墨爾本的伊索,是個主打純天然的品牌,在東京柏悦酒店和首爾柏悦酒店可以看到它的身影。所以有 AESOP 的衞生間,無疑顯示出主人的格調。我做 Airbnb 的時候,家裏準備的就是一套伊索:洗手液、護手霜、沐浴露和身體乳。這四件裏面其實最貴的是護手霜和身體乳,而洗手液和沐浴露便宜的多;

伊索這款天竺葵沐浴露,藴含蜜柑以及佛手柑皮精油,温和清潔肌膚,有效去除污垢,保持肌膚清爽。

MOLTON BROWN 摩頓·布朗:

MOTON BROWN 是來自英國的香氛品牌,如果你是酒店愛好者,應該也在部分酒店簡單過這個品牌。他家的沐浴露泡沫豐富,每一款清潔能力都很出色,不過香味卻各式各樣,足夠你挑花眼。

沉香金箔沐浴露屬於偏女性香調,前調是肉桂、佛手柑,中調是攬香、紅茶,尾調是沉香木、香根草。 

煙草菁純沐浴露更偏向於男性香調,這是我最喜歡的一款沐浴露,前兩天曬物我剛分享過。前調是攬香、佛手柑,中調是雪松、肉豆蔻,尾調是煙草、皮革。

如果你還是不確定想從哪款開始嘗試,那麼可以試試先入這個套裝來分別體驗一下。

沐浴油

沐浴露基本上每個人都用過,而沐浴油卻未必。沐浴油有兩種用法:

  • 塗抹在身體上輕輕按摩,20分鐘左右再清洗;

  • 加入浴缸裏直接泡澡;

Aromatherapy Associates 雅容瑪 / 英國芳療協會:

AA 的沐浴油含有精油,分為不同功效。第一次買的時候,不確定自己喜歡哪款,於是入了下面這個套裝。

這個套裝,最棒的點就是可以直接把十款全部試個遍。這十瓶裏面我個人最喜歡的事 DEEP RELAX、DE-STRESS MUSCLE 和 DE-STRESS MIND。

  • DEEP RELAX 適合忙碌了一天回到家的你,做深度放鬆;

  • DE-STRESS MUSCLE 我更喜歡在健身之後用,用來放鬆肌肉;

  • DE-STRESS MIND 更適合思緒煩亂的時候,放鬆心神;

浴鹽:

浴鹽的用法類似於沐浴油,大顆粒的通常都是加入到浴缸裏,泡澡的時候用。也有小顆粒浴鹽,含有精油的,可以直接在皮膚上按摩,去除死皮、清潔、呵護肌膚。如果你是酒店愛好者,你會發現沒加酒店都會準備浴鹽(我指的是帶浴缸的酒店),我接觸浴鹽也是從酒店開始的。

我用過的浴鹽裏,最喜歡的是我在王府井文華東方酒店的浴鹽,鹽粒偏小且富含精油,我會把它們放到皮膚上之後慢慢揉搓。後來買過一些其它品牌的,一直沒找到類似的產品,不過也是各有特色。

AHAVA:

100% 純死海鹽,含有桉樹精油,可使身心煥發活力。

MOLTON BROWN: 

Molton Brown 沿海柏樹和海茴香浴鹽,獨特的配方靈感源自輕拍的海浪與海洋氣息,同時帶有澳大利亞海茴香和鹽化柏樹的香氣。 

  • 前調:無花果葉、豆蔻、佛手柑;

  • 中調:海洋氣息、茉莉、紫羅蘭葉;

  • 後調:鹽化柏樹、雪松、麝香。

MOLTON BROWN 海鹽松柏海茴香浴鹽

使用後有助於舒緩疲勞的肌肉,提神醒腦,讓您感覺精神煥發、活力十足。 

身體乳 / 身體油:

AESOP 伊索 天竺葵身體乳

這款身體乳霜為乳狀質地,濃稠程度適中,具有卓越的滋養、保濕功效,令肌膚平滑飽滿。產品散發着來自多汁柑橘和草本植物的宜人清新香味,其天竺葵、柑橘和佛手柑果皮成分與堅果精油相結合,令肌膚倍加柔軟豐潤。 適合所有膚質。 

對於含有精油的產品,我是非常信任 Aromatherapy Associates 的,從未另我失望。 

止汗:

RECIPE FOR MEN 無酒精止汗棒: 

這款止汗棒可輕鬆塗抹於肌膚並快速吸收,配方温和,不刺激皮膚。本品富含具舒緩功效的尿囊素和乳木果油,可中和細菌,但不會令敏感腋下產生刺激感。這款不含酒精的止汗棒帶綠色植物、木香和花香的天然清新的微淡香氣,可長久抑制異味,確保腋下整日清爽。

止汗噴霧基本上只能在家用,不然很容易被安檢扣下。 我自己最常買的就是舒耐的,男款女款都有,自己去了解吧。

改善水質:

有人每天沐浴,使用各種高端沐浴、潤膚產品,皮膚依舊很差,究其原因在於水質不好。那麼,最簡單的方法,就是在淋浴端增加過濾裝置,可以有效的去除水中的餘氯和重金屬。例如: 

 安裝在這裏:

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