文丨木蓮媽媽，原創內容
當下媽媽一詞，已經逐漸衍生出各種細節性的媽媽描述，比如超人媽媽、產後媽媽、全職媽媽、職場媽媽……背奶媽媽正是其中的一種，也是值得社會關注的媽媽類型。
什麼是“背奶媽媽”？
背奶媽媽，指的是生育後重回職場後利用工作間隙存儲母乳，晚上揹回家把母乳當做寶寶第二天“口糧”的職業女性。
聽起來“背奶媽媽”每天只是在工作之餘把母乳儲存起來，然後下班揹回家，可是背後的工作卻不是想象中的那麼容易。
她們需要清楚的瞭解從吸奶到儲存、解凍、加熱以及不同氣候下的母乳保存等。
比如她們需要準備吸奶器、冰包、冰種等各種基本設備；在儲存母乳的時候，為了不造成浪費，還要把母乳分成60-120ml的小份……
雖説現在社會已經關注到“背奶媽媽”，可是很多的公司並沒有專門設立“哺乳室”，以便背奶媽媽“背奶”，所以她們不得不選擇在停車場的地庫車裏、附近商場內的公共哺乳室來進行“背奶”。
每天除了完成工作之外，“背奶媽媽”只有在中午的時間在吃飯之餘去完成“背奶”工作。可想而知，別的同事中午吃完飯之後還有休息的時間，而“背奶媽媽”卻利用別人的休息時間去“背奶”。
背奶的理由，有的是不放心孩子食用市面上的奶粉；有的是害怕寶寶有“母愛分離焦慮”；有的是為了省奶粉錢……
其中大部分“背奶媽媽”是高學歷的白領，她們看到了母乳的營養需求是任何奶粉都無法代替之後，為了平衡重回職場和母乳餵養，從而選擇了“背奶”。
給寶寶母乳餵養的好處
1）對寶寶有好處
母乳中不僅含有豐富的蛋白質、糖類、脂肪、鐵元素等，對孩子的發育有很高的價值，而且母乳中還含有提高孩子免疫力的成分，對健康有好處。
也就是説，相較於其他的配方奶，母乳餵養更有利於孩子的發育和健康。
2）對媽媽有好處
可幫助媽媽獲得放鬆：母乳餵養時，寶寶的吸吮動作會讓媽媽的體內分泌“放鬆”激素，媽媽餵養之後，會放鬆很多；
可幫助媽媽產後恢復：產後母乳餵養會刺激子宮的收縮，更快的讓惡露排出，利於子宮的恢復；
可幫助媽媽產後修身：哺乳時，媽媽體內多餘的脂肪和水分會得到消耗，有利於產後修身。
除了上述三種好處之外，生活中母乳餵養的媽媽很少會有乳腺癌。
3）對親子關係有好處
母乳餵養的過程，也是母親和孩子交流的過程，通過哺乳時孩子跟媽媽的肌膚親密接觸，孩子會對媽媽更加熟悉，媽媽會對孩子更加了解，親子關係會更密切。
4）對家庭有好處
雖然説如今大多數家庭的生活條件已經變好，但是母乳餵養僅僅只需要媽媽每天攝入充足熱量即可獲得，所以相對來説是免費的餵養方式，而且餵養寶寶也比較方便。
加熱母乳的5個重點，媽媽們要牢記
“背奶媽媽”每天把奶揹回家之後，為了避免母乳的浪費和健康餵養寶寶，還要注意加熱母乳的重點細節：
重點一 冷藏母乳的加熱
冷藏的母乳建議不要直接放在鍋裏開火加熱，而是放在温水裏慢慢的回温加熱。若孩子直接食用冷藏的母乳，可能會讓他們腹瀉，家長一定不要這樣做。
重點二 冷凍母乳的加熱
冷凍後的母乳遵循先解凍後加熱的原則，解凍方式有兩種：一種是先把冷凍的母乳放在冷藏中過夜解凍，另一種是直接把冷凍的母乳放在流動的水解凍。
母乳解凍後，再採用逐漸的增加流動水的温度來慢慢加熱母乳。生活中很多媽媽發現，把母乳放在母乳儲存袋中冷凍最容易，這樣可以做到定量解凍，效率會更高。
重點三 異味母乳的加熱
有時候解凍後的母乳會有一股肥皂味或者酸味，這並不説明母乳已經變質了，而是母乳的脂肪含量比較高的表現，寶寶可以安心飲用。
重點四 母乳加熱的分層
儲存後的母乳有時候會出現分層的情況，一層是奶水，一層是油水，只要把儲存器微微旋轉之後，打破母乳的分層獲得均勻的母乳即可。
重點五 禁止微波爐的加熱
微波爐直接加熱母乳，會致使母乳中的營養流失，營養價值降低，所以不建議採用這種方法加熱。
母乳的保存時間，媽媽們要清楚
產後6天之內擠出的奶叫做母乳初乳，產後6天以後擠出的奶叫做成熟母乳。
不同母乳常温保存時間：
初乳：27—32℃温度環境下，保存時長為12個小時。
成熟母乳：15℃温度環境可保存24小時；19—22℃温度環境可保存10小時；25℃温度環境可保存6小時。
“背奶媽媽”是當今的一種社會現象，並且會越來越普遍，面對這樣的人羣，身邊人給予適當的關心、公司提供配套的便利待遇，才是對她們更好的幫助。