問一下最近大家都有按時進餐嗎？恐怕沒多少人是按時吃的吧，甚至是一覺睡到大中午，連早餐都沒有吃吧，也是，疫情時期沒啥能幹的，感覺除了睡就是吃，都不知道自己到底該做些什麼來打發時間，不過長期這麼下去也不是辦法，小編覺得，就算宅在家中，但是一日三餐也還是得按時吃才行，不然對腸胃可受不了，尤其是那些比較瘦弱的年輕女性。
如今很多女性都非常注意自己的身材，所以老是靠絕食來減輕自己的體重，但是這種做法是非常不健康的，不僅容易得胃病，還會造成貧血的症狀，因為不進食的話，身體就很虛弱，臉上看着也沒有點血氣，這很明顯就是在傷害自己，小編今兒給大家帶來一道糕點，正好可以補氣血，很適合貧血的人多多食用，不用烤箱不用煎，早餐吃些它，能預防貧血，尤其女人要多吃！
【紅豆糯米餅】
準備食材：糯米粉、蜜紅豆、開水
【製作步驟】
第一步：抓一大把糯米粉裝入盆中，往裏注入適量開水，邊用筷子將其攪成面絮狀，之後然後上手將它揉成一塊光滑柔軟的麪糰。
第二步：將麪糰一小塊一小塊的捏出，按扁，接着將嵌入蜜紅豆包好，揉成小圓團後再次按扁，放入盤中待用。
第三步：架鍋燒水，水不用放太多，沾滿鍋底就行，開小火，然後將做好的餅胚放入，煮至定型，之後翻再翻個面，蓋上鍋蓋，燜上3分鐘左右，等到鍋裏的水分都煮幹為止，最後掀蓋，出鍋裝盤。
紅豆糯米餅的製作方法是不是超級簡單，前後都不用5分鐘就能吃到如此的美味，而且糯米本就能補中益氣，再搭配上補血的蜜紅豆，正好所有的功效都綜合在一起了，貧血的妹子可要多吃。