文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享！
母親是這個世界上最偉大的人，他們用自己的身體作為孕育孩子的容器，經過十月懷胎的辛苦，以及一朝分娩的危險，將新生兒帶到這個世界。
然後，又花費了無數的時間、精力與金錢，給孩子創造自己力所能及的最好環境，這一路的艱辛無人能比。
作為一個獨立的人，我們要學會感恩母親給予了我們生命、安全感還有深深的愛。
但是，畢竟女性第一次當媽媽的時候，難免會遇到各種困難，出現不足之處，我們要學會體諒她們，幫助女性養育好自己的孩子。
王女士是一名2歲寶寶的媽媽，自從懷了孩子之後，她就辭職在家裏，一心放在孩子身上。
因為快三年沒有工作，且沒有自己私人的時間，一切都以孩子為中心，王女士的精神隱隱出現了一點問題。
都説2歲是一個令無數家長頭疼的年紀，王女士算是深刻體會到了“Terrible Two”的含義，每天都被自己的兒子折磨得不停徘徊在爆發邊緣。
這天王女士在家裏忙着做午飯，兒子就放在客廳的兒童遊樂區內玩玩具，可是沒一會了，王女士突然聽見了兒子的哭聲，急得連火都沒有關，趕忙放下手中的事務跑出來看。
到客廳一看，原來是兒子晃晃悠悠走路的摔倒了，頭磕在地上腫起了好大一個包，這讓王女士又急又氣又心疼。
一時間打也不是罵也不是，只能先找來碘酒來給孩子擦拭。等到忙完一通，她突然想起來自己廚房裏的火還沒關，趕緊跑到廚房去，卻發現鍋裏的水早已經燒乾了，菜也燒糊了。萬幸的是廚房離人後沒有發生火災。
王女士看着自己一個上午的心血，就因為孩子的這一跤全毀了！心中的怒氣值不斷提升：“啊啊啊啊啊啊啊啊啊！”
她發泄似地大喊了一聲，把剛剛哄好的兒子又給嚇哭了！他可能還沒有明白，為什麼自己的媽媽為什麼動不動就發火吧。
但是看着兒子恐懼的模樣，想必王女士的這幅面孔個給孩子留下了不小的心理陰影。
王女士動不動就發火，其實是因為自己的情緒難以穩定，經常會被孩子和家庭的各種瑣事所影響。
沒有一個穩定的情緒的媽媽，只會讓這個家庭的氣氛變得越來越緊張。
①家庭瑣事任務繁重影響心情
有的媽媽不僅要照顧孩子，還要關心家庭裏的大事小事，如果碰上了喪偶式育兒的丈夫，再加上自己是一名沒有經濟來源的全職媽媽，這樣的心煩意亂只會越來越頻繁。
因為她的生活已經被繁重的家庭瑣事全部侵佔，沒有屬於個人的獨立空間和休息時間，這樣的母親很難做到情緒穩定。
②孩子吵鬧不聽話影響心情
有的母親在帶孩子的時候，有時候不免會被調皮搗蛋的孩子氣到情緒不穩。
這主要是孩子的家教沒有做好，導致孩子性格比較跳脱，經常會做出一些令媽媽頭疼無比的事情來。
如果孩子一直吵鬧不聽話，不僅僅影響媽媽的心情，對孩子的未來有着更大的不良影響。
③傾力付出卻得不到認可影響心情
有的媽媽為了家庭和孩子付出了許多的心血，但是這些卻被家庭成員視為理所當然的事情，甚至出現一丁點兒毛病就出來批判媽媽做得不夠好。
自己的傾力付出沒有得到認可反而備受指責，相信無論是誰都難以保持心情愉悦吧。所以説，這樣的情況也會影響媽媽的情緒。
①對孩子的成長不利
教授斯霍勒提出：兒童出生時已經有一套情緒機制的基礎了，但是剛開始並不會管理自己的情緒，他們需要依靠撫養者（多數情況下是母親）去教導他們如何管理這些情緒。
如果媽媽的情緒不能夠長期保持穩定，反而反覆在發怒的邊緣，對孩子的成長極為不利。
且媽媽不能夠控制自己的情緒，如何去幫助孩子管理自己的情緒呢？再加上，愛發脾氣的媽媽會破壞孩子的安全感，增加親子之間的隔閡，影響孩子的健康成長。
②對家庭的和諧不利
情緒穩定的媽媽，是維護家庭和諧的重要支柱。
台灣心理學博士洪蘭指出：從人類演化的角度而言，母親是一個家庭的靈魂，母親焦慮全家焦慮，母親快樂全家快樂。
如果媽媽的情緒長期處於不穩定的狀態，只會讓這個家庭更加支離破碎。
③對媽媽的個人健康不利
《美國心臟病學會雜誌》曾刊登過一項研究：當人怒髮衝冠時，肌肉中血流量會高出正常水平，導致心臟供血減少，容易引發心肌缺血、心律不齊、大腦缺氧、氣短、甚至猝死。
如果媽媽長期情緒不穩，暴躁易怒，對媽媽的個人健康極為不利，很有可能會讓媽媽因此埋下疾病的種子。
①保持心態平和，遠離矛盾事件
作為一名媽媽，想要保持情緒穩定，保持心態平和十分重要。
再遇到容易使自己血壓升高，怒氣攀升的矛盾事件時，媽媽不如先暫時遠離矛盾事件，等到平復心情之後再去面對和解決問題。
只有做到穩定自己的情緒，媽媽才能夠在家庭瑣事當中保持本心。
②家庭成員多多關注媽媽的心理狀態
想要讓媽媽保持情緒的穩定，家庭成員的合作與幫助少不了。作為家庭中的一份子，關注媽媽的心理狀態，協助媽媽整理好家庭中的事務和養育孩子。
有了家庭成員的幫助，媽媽的心理狀態就不會出現反覆無常的情況了。
媽媽是一個家庭中的核心，媽媽開心全家快樂，媽媽過得不開心，全家人都不會過得開心愉悦，所以，請給媽媽多一點時間和空間，讓她好好地享受自己的獨處時間。
今日話題：作為一名媽媽，你覺得你的脾氣好嗎？
————————————
（本文圖片來源網絡，如有侵權，請聯繫刪除）