説到枸杞，很多人較為喜歡，看似不起眼的小紅果，養生功效極大。而且枸杞的食用方法簡單方便，既可以直接嚼着吃也可以用來泡水或煲湯喝，好處是非常多的，那麼今天小編就來説説，枸杞跟它是“絕配”，連喝一週，不僅腎強了，肝也乾淨了。
中醫很早就有“枸杞養生”的説法，認為常吃枸杞能“堅筋骨、輕身不老、耐寒暑”。將其入藥可以治病，煮湯的時候加入一點可以滋益身體。此外，枸杞還可以阻礙人體內的脂肪在肝細胞中積累，所以還能起到預防脂肪肝的作用。
枸杞不僅比較實惠，同時作用也是非常的強大，可以稱得上是男人腎臟的支柱。對腎臟的調理效果非常好，可以促進人體分泌大量的雄激素，助腎更強，而且枸杞具有清肝明目的功效，那麼，枸杞和誰搭配效果會更好呢？
今天要説的就是菊花，菊花也是十分有名的養生品。肝臟是我們體內最重要的排毒器官，如果肝臟出現問題，我們體內的毒素就不能及時排除，就會使我們身體的抵抗能力下降，菊花具有很好清肝火，解肝毒的作用，對於肝火旺盛，肝臟受損，解毒能力差的人羣，經常喝一些，或讓肝臟越來越乾淨。
所以，在生活中，若是把枸杞和菊花搭配在一起喝的話，可以加速腎臟新陳代謝，利尿，幫助腎臟排出毒素，減輕腎臟負擔，讓腎更有活力，還能清除肝毒，讓肝臟變乾淨。因此，枸杞跟它是“絕配”，連喝一週，不僅
腎
有活力了，肝也乾淨了
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