學生黨最“毀眼睛”的東西，手機沒上榜，這3種才是“罪魁禍首”

學生黨最“毀眼睛”的東西，手機沒上榜，這3種才是“罪魁禍首”

1、高鹽高糖食物吃的多

中醫上講究肝主目，如果吃的高鹽高糖食物過多的話，不僅容易引起肝臟負荷過重，還會使維生素B1大量缺乏，而這些也是眼睛必須的營養元素，所以飲食也是很重要的。

2、經常戴美瞳

愛美是現在學生黨們的追求，美瞳就是他們很鍾愛的東西，尤其是女生，不管眼睛近視與否，戴美瞳已經是生活常態了，長期戴美瞳，又不懂得護理眼睛，時間久了就會對眼睛造成傷害。

3、多媒體

現在很多的學校裏為了方便教學，都會有多媒體，還經常使用，在暗的光線下經常盯着多媒體，對眼睛的刺激是很大的，往往一節課下來眼睛都會模糊很久，感覺很累。