哈嘍，終於等到您，還好我沒放棄！您終於來了！這裏有您最想知道的！這裏有您最想不到的！這裏有您在別的地方看不到的！總之，您來對地方了~那麼下面就讓我帶您一起看看下面的文章！
現在的人們生活質量普遍都比較好了，孩子的營養也比以前更豐富了，但是孩子的身高問題一直都是許多家長關注的問題，畢竟誰都希望自己的孩子將來能擁有“大長腿”。許多家長都認為喝牛奶有助於孩子長高，所以平時都會督促孩子每天喝牛奶，但是關於牛奶，你真的給孩子買對了嗎？
楊女士的兒子7歲了，從小就喜歡打籃球，兒子的夢想是長大之後要進入NBA。楊女士見到孩子小小年紀就有這樣偉大的夢想，自然是支持的，於是跟孩子説，要想成為籃球運動員就要先努力長高，要長高就要多喝牛奶。於是楊女士的兒子開始變成了牛奶愛好者，每天至少都要喝一杯牛奶。
為了不讓孩子感覺到喝膩了牛奶，楊女士還變着花樣給孩子買不同種類的牛奶，甜的酸的都有，孩子也非常愛喝。但是就這樣過了兩年，兒子的身高卻一直沒變化，在學校組織體檢的時候，楊女士的兒子在身高上還被評定為比同齡人略矮。
這樣楊女士心裏十分焦急，連忙帶着孩子去看醫生。醫生聽楊女士説孩子很喜歡喝牛奶，於是便問道孩子喝的都是什麼牛奶。7歲兒子天天“喝牛奶”身高卻兩年不見長，醫生卻説這是“假牛奶”。楊女士把兒子平時喝的牛奶的種類都告訴醫生後，醫生卻説，這些不是真正的牛奶。
醫生解釋道，市面上售賣的各種復原乳、優酸乳、果味奶等，都不能算是真正的牛奶，只能算是奶味飲料，營養價值並不高。醫生還建議，要想給孩子補充營養，最好還是選擇最簡單的純牛奶，才能真正有助於孩子長高。
7歲兒子每天一瓶“牛奶”，身高卻兩年沒動靜，醫生説這些不是牛奶。醫生的話讓楊女士懊悔不已，內心責怪自己給孩子選購牛奶前沒有做足“功課”，白白耽誤了孩子的長高時間。
①注意區分“真假”
所謂的“假牛奶”其實就是含有各種各樣的添加劑的奶味飲料，例如優酸乳、核桃奶、早餐奶等，這些都不能算真正的牛奶，它們的營養價值比不上真正的牛奶，裏面的添加劑還有可能讓孩子長胖。真正有營養的牛奶在配料表上就只標註有生牛乳，而奶味飲料的配料表則是有許多別的添加劑，各位家長可以從配料表來辨別真假牛奶。
②注意看保質期
不同種類的牛奶的保質期是略有不同的，如盒裝的純牛奶等一般保質期較長，能達到好幾個月，但是一些酸奶的保質期就很短，只有7天或是21天左右。給孩子吃進肚子裏的東西都要萬分注意，家長給孩子選購牛奶時一定要注意看包裝上標註的保質期和生產日期，儘量給孩子選購較為新鮮的。
③注意選擇品牌
現在市面上銷售的牛奶不僅種類繁多，牛奶的品牌也不少，經常是讓大家選得眼花繚亂。大品牌的產品質量自然就比一些不知名的小牌子更有保障，家長在對牛奶的品牌還不夠了解的時候，可以儘量選擇一些大品牌的產品。如果選購一些不熟悉的品牌時，則要注意看這類牛奶的產地、合格證等信息，避免給孩子買到次品。
孩子的日常飲食關乎他們的生長髮育，做父母的給孩子選購食物時，一定要充分了解清楚產品的各方面信息後再購買，萬一耽誤了孩子的成長可就追悔莫及了。
今日話題：還有哪些方法有助於孩子長高呢？
————————————
感謝您在百忙之中閲讀這篇文章，如果您喜歡這篇文章，歡迎留言、點贊、分享，謝謝！感謝您的支持！