別小看一根紅薯,它可以給寶寶補充多種營養物質

不知不覺我家小寶已有九個月了,從剛出世時那麼小丁點到現在,真的不容易。就沒有一晚可以睡完整的覺,甚至通宵多少個夜晚都記不清楚了。虐我千萬篇,還是一樣愛他。

別小看一根紅薯,它可以給寶寶補充多種營養物質

每天都想給我家寶寶做最好的最有營養的東西,所以每天都在學習,做各種的輔食,希望寶寶身體棒棒,因為寶寶生病,我更受罪。

今天我給我家小寶做的是一道紅薯泥,紅薯是一種營養齊全而豐富的天然食物,富含蛋白質、脂肪、多糖、各種維生素和8種氨基酸,這些營養物質不僅可以增強人體抗病能力,還可以提高寶寶的免疫功能。

別小看一根紅薯,它可以給寶寶補充多種營養物質

準備食材:

紅薯1根

別小看一根紅薯,它可以給寶寶補充多種營養物質

製作方法:

1、紅薯洗乾淨去皮切片。

2、放到蒸鍋裏蒸熟,要蒸到完全熟透一壓軟軟的就可以了。

3、蒸熟後用筷子夾到碗子裏用匙羹壓碎就行。

這樣一碗香甜又營養的紅薯泥就做好了,香甜可口,寶寶一口一口吃得停不下來。

別小看一根紅薯,它可以給寶寶補充多種營養物質

對於低月齡階段的寶寶,過多的營養攝入可能會增加寶寶的腸胃負擔。所以我都是從最單一的一種食物開始添加,逐漸增加,讓寶寶逐漸適應。

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